Programele dinamice ale lui Luca

Colaborez cu școala Federației Italiene de Atletism Ușoară din Tor di Quinto.
Traducere automată
Antrenor personal în Roma
Oferit la locuința ta

Antrenament de alergare

51 lei 51 lei per oaspete
,
1 h
Aceasta este o sesiune dinamică, concepută pentru cei care doresc să-și îmbunătățească performanța, precum și să dezvolte forța, rezistența și agilitatea. Opțiunea include o serie de exerciții concepute pentru a-ți perfecționa tehnica de alergare.

Pachet pentru mers pe jos

51 lei 51 lei per oaspete
,
1 h
Este o cale concepută pentru a transforma acest act motor esențial într-un antrenament real, promovând în același timp o reconectare cu propria persoană. Lecția include plimbări cu ghid în parcuri sau pe străzile orașului, în timpul cărora se acordă atenție posturii, ritmului și respirației.

Antrenament complet

51 lei 51 lei per oaspete
,
30 min
Această activitate este concepută pentru cei care caută un antrenament dinamic. Sesiunea are loc în aer liber și include secvențe care implică întregul corp, în timpul cărora sunt alternate exercițiile și exercițiile cu greutăți libere.

Tehnici de alergare

77 lei 77 lei per oaspete
,
1 h
Este o cale concepută pentru a-ți îmbunătăți și armoniza tehnicile de alergare. Sesiunea include exerciții axate pe sprijin și postură pentru picioare, concepute pentru a spori coordonarea, stabilitatea și fluiditatea mișcării.
Poți lua legătura cu Luca trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
14 ani de experiență
Sunt sportiv și creez antrenamente cu o abordare umanistă.
Reușită în carieră
Finalizez școlile certificate și însoțesc alergătorii atunci când își ating obiectivele.
Educație și formare
Am o diplomă în științe motorii și sunt specializată în psihologia sportivă.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din Roma. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine: 00177, Roma, Lazio, Italia

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Luca este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
51 lei De la 51 lei per oaspete
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Programele dinamice ale lui Luca

Colaborez cu școala Federației Italiene de Atletism Ușoară din Tor di Quinto.
Traducere automată
Antrenor personal în Roma
Oferit la locuința ta
51 lei De la 51 lei per oaspete
Anulare gratuită

Antrenament de alergare

51 lei 51 lei per oaspete
,
1 h
Aceasta este o sesiune dinamică, concepută pentru cei care doresc să-și îmbunătățească performanța, precum și să dezvolte forța, rezistența și agilitatea. Opțiunea include o serie de exerciții concepute pentru a-ți perfecționa tehnica de alergare.

Pachet pentru mers pe jos

51 lei 51 lei per oaspete
,
1 h
Este o cale concepută pentru a transforma acest act motor esențial într-un antrenament real, promovând în același timp o reconectare cu propria persoană. Lecția include plimbări cu ghid în parcuri sau pe străzile orașului, în timpul cărora se acordă atenție posturii, ritmului și respirației.

Antrenament complet

51 lei 51 lei per oaspete
,
30 min
Această activitate este concepută pentru cei care caută un antrenament dinamic. Sesiunea are loc în aer liber și include secvențe care implică întregul corp, în timpul cărora sunt alternate exercițiile și exercițiile cu greutăți libere.

Tehnici de alergare

77 lei 77 lei per oaspete
,
1 h
Este o cale concepută pentru a-ți îmbunătăți și armoniza tehnicile de alergare. Sesiunea include exerciții axate pe sprijin și postură pentru picioare, concepute pentru a spori coordonarea, stabilitatea și fluiditatea mișcării.
Poți lua legătura cu Luca trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
14 ani de experiență
Sunt sportiv și creez antrenamente cu o abordare umanistă.
Reușită în carieră
Finalizez școlile certificate și însoțesc alergătorii atunci când își ating obiectivele.
Educație și formare
Am o diplomă în științe motorii și sunt specializată în psihologia sportivă.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din Roma. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine: 00177, Roma, Lazio, Italia

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Luca este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?