Poți face încălzirea pe cont propriu înainte de sesiune. Mă voi concentra pe 30 de minute de antrenament cu mănuși cu tine – de intensitate ridicată, tehnic și adaptat nivelului tău. Pe plaja din Santa Monica

Antrenează-te individual cu un antrenor de kickboxing și Muay Thai pe plaja din Santa Monica! Sesiunile au loc pe zona pitorească de iarbă cu vedere la ocean — perfectă pentru aer curat, concentrare și mișcare. Include exerciții personalizate cu paduri, exerciții de lovire și stretching profund. Toate nivelurile sunt binevenite. Adu apă, un prosop, mănuși, bandaje pentru mâini și energia ta — briza oceanului face restul!

Sesiunile sunt adaptate pentru toate nivelurile, de la începători la luptători experimentați. Învață tehnici de lovire, lucru cu pernuțe, mișcări de picioare și condiționare într-un cadru motivant. Dezvoltă-ți forța, încrederea și rezistența în timp ce experimentezi antrenamentul autentic de arte marțiale. Echipamentul este furnizat dacă este necesar.

Antrenează-te împreună cu un prieten sau un partener într-o sesiune dinamică în doi la sala de sport. Antrenorul Tekin personalizează antrenamentul pentru amândoi, de la combinații de kickboxing și Muay Thai la exerciții de forță și condiționare. Motivați-vă reciproc, împărtășiți energia și dublați-vă motivația în timp ce învățați tehnica adecvată într-un spațiu de antrenament profesional. Perfect pentru cupluri, prieteni sau parteneri de antrenament de orice nivel.

Nu ai timp să mergi la sala de fitness? Lasă-l pe antrenorul Tekin să-ți aducă antrenamentul acasă! Vin la tine acasă, în parc sau în spațiul preferat pentru antrenament personalizat. De la kickboxing și Muay Thai la antrenamente de forță și condiționare, fiecare sesiune este adaptată obiectivelor și nivelului tău de fitness. Tot ce ai nevoie sunt haine confortabile și puțin spațiu. Eu aduc energia, expertiza și echipamentul.