Pausa Yoga redescoperă echilibrul

Prin pozițiile (asana) și tehnicile de respirație (pranayama) ne ascultăm pe noi înșine aducând corpul, mintea și spiritul înapoi în armonie și în prezent.
Traducere automată
Antrenor personal în Milano
Oferit la locuința ta

Curs de yoga de grup de 60 de minute

178 lei per oaspete,
1 h
Practică yoga și tehnici de respirație care ne ajută să reducem stresul, să creștem flexibilitatea și să ne consolidăm sistemul imunitar. Hatha Yoga este stilul perfect pentru a începe. Curs pentru un grup de cel puțin 3 persoane, pentru a împărtăși bucuria bunăstării.

Yoga restaurativă în profunzime

407 lei per oaspete,
1 h
O practică profundă și regenerantă care ajută la eliberarea tensiunilor fizice și psihologice, promovând relaxarea prelungită și calitatea mai bună a somnului, recuperarea psiho-fizică și reînnoirea celulară. O lecție lentă cu ajutorul suporturilor pentru a te lăsa în poziții de odihnă și respirație conștientă. O atingere blândă din partea profesorului te duce la întinderea eliberării.

Respirație conștientă

509 lei per oaspete,
1 h
Încetinește, respiră și redescoperă-ți ritmul natural. Vei descoperi un set de tehnici de respirație pentru a promova somnul, a reduce stresul și a crește energia vitală. O experiență revigorantă pentru a redescoperi echilibrul și bunăstarea. Însoțită de utilizarea uleiurilor esențiale.
Poți lua legătura cu Francesca trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
12 ani de experiență
Fac retrageri de yoga în natură, am predat pentru companii precum Sephora Richemont Invisilign
Educație și formare
Diplomă certificată RYT 200 Yoga Alliance și națională CONI. Iyengar Yoga de 8 ani
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din Milano. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine: 20121, Milano, Lombardia, Italia

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Francesca este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
De la 178 lei per oaspete
Minimum 382 lei pentru a rezerva
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Pausa Yoga redescoperă echilibrul

Prin pozițiile (asana) și tehnicile de respirație (pranayama) ne ascultăm pe noi înșine aducând corpul, mintea și spiritul înapoi în armonie și în prezent.
Traducere automată
Antrenor personal în Milano
Oferit la locuința ta
De la 178 lei per oaspete
Minimum 382 lei pentru a rezerva
Anulare gratuită

Curs de yoga de grup de 60 de minute

178 lei per oaspete,
1 h
Practică yoga și tehnici de respirație care ne ajută să reducem stresul, să creștem flexibilitatea și să ne consolidăm sistemul imunitar. Hatha Yoga este stilul perfect pentru a începe. Curs pentru un grup de cel puțin 3 persoane, pentru a împărtăși bucuria bunăstării.

Yoga restaurativă în profunzime

407 lei per oaspete,
1 h
O practică profundă și regenerantă care ajută la eliberarea tensiunilor fizice și psihologice, promovând relaxarea prelungită și calitatea mai bună a somnului, recuperarea psiho-fizică și reînnoirea celulară. O lecție lentă cu ajutorul suporturilor pentru a te lăsa în poziții de odihnă și respirație conștientă. O atingere blândă din partea profesorului te duce la întinderea eliberării.

Respirație conștientă

509 lei per oaspete,
1 h
Încetinește, respiră și redescoperă-ți ritmul natural. Vei descoperi un set de tehnici de respirație pentru a promova somnul, a reduce stresul și a crește energia vitală. O experiență revigorantă pentru a redescoperi echilibrul și bunăstarea. Însoțită de utilizarea uleiurilor esențiale.
Poți lua legătura cu Francesca trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
12 ani de experiență
Fac retrageri de yoga în natură, am predat pentru companii precum Sephora Richemont Invisilign
Educație și formare
Diplomă certificată RYT 200 Yoga Alliance și națională CONI. Iyengar Yoga de 8 ani
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din Milano. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine: 20121, Milano, Lombardia, Italia

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Francesca este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?