Antrenori de sport și wellness de la Émilie

Am condus o echipă de gimnastică la Campionatele Franceze.
Traducere automată
Antrenor personal în Saint-Yon
Oferit la locuința ta

Instruire colectivă

153 lei ,
1 h
Această sesiune de grup mic are până la 6 participanți. Antrenamentul include încălzire progresivă, întărire musculară, întindere și timp de relaxare.

Pilates cu energie slabă

204 lei ,
1 h
Această sesiune de pilates se concentrează pe respirația și fluxul de mișcare. Exercițiile solicită abdomenul, spatele și postura pentru a consolida corpul în profunzime. Fiecare mișcare este destinată să îmbunătățească tonul, flexibilitatea și echilibrul. Sesiunea se încheie cu stretching.

Armare simplă și puternică

204 lei ,
1 h
Această sesiune de culturism utilizează echipamente accesibile, cum ar fi gantere, benzi de rezistență sau un kettlebell. Exercițiile solicită întregul corp, de la picioare la abdomen, în picioare sau pe podea, fără echipamente complexe. Programul combină o varietate de serii cu pauze scurte pentru a construi putere, a îmbunătăți postura și a stimula energia zilnică.

Energie de antrenament tip circuit

280 lei ,
1 h
Acest curs de formare în circuit oferă o serie de ateliere care alternează cardio, consolidare și coordonare. Fiecare exercițiu încearcă să sporească forța, rezistența și agilitatea. Participanții evoluează într-o atmosferă jucăușă înainte de a încheia cu întinderea pentru a promova recuperarea.
Poți lua legătura cu Emilie trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
20 de ani de experiență
Antrenez atât sportivii în competiție, cât și persoanele în vârstă care caută echilibru.
Reușită în carieră
Sunt antrenorul unei echipe de sportivi pe care am condus-o la Campionatele Franceze.
Educație și formare
Am o diplomă de licență sportivă și sunt instruit în pilates și relaxare.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din Saint-Yon. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine: 91650, Breuillet, Franța

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Emilie este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
153 lei 
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Antrenori de sport și wellness de la Émilie

Am condus o echipă de gimnastică la Campionatele Franceze.
Traducere automată
Antrenor personal în Saint-Yon
Oferit la locuința ta
153 lei 
Anulare gratuită

Instruire colectivă

153 lei ,
1 h
Această sesiune de grup mic are până la 6 participanți. Antrenamentul include încălzire progresivă, întărire musculară, întindere și timp de relaxare.

Pilates cu energie slabă

204 lei ,
1 h
Această sesiune de pilates se concentrează pe respirația și fluxul de mișcare. Exercițiile solicită abdomenul, spatele și postura pentru a consolida corpul în profunzime. Fiecare mișcare este destinată să îmbunătățească tonul, flexibilitatea și echilibrul. Sesiunea se încheie cu stretching.

Armare simplă și puternică

204 lei ,
1 h
Această sesiune de culturism utilizează echipamente accesibile, cum ar fi gantere, benzi de rezistență sau un kettlebell. Exercițiile solicită întregul corp, de la picioare la abdomen, în picioare sau pe podea, fără echipamente complexe. Programul combină o varietate de serii cu pauze scurte pentru a construi putere, a îmbunătăți postura și a stimula energia zilnică.

Energie de antrenament tip circuit

280 lei ,
1 h
Acest curs de formare în circuit oferă o serie de ateliere care alternează cardio, consolidare și coordonare. Fiecare exercițiu încearcă să sporească forța, rezistența și agilitatea. Participanții evoluează într-o atmosferă jucăușă înainte de a încheia cu întinderea pentru a promova recuperarea.
Poți lua legătura cu Emilie trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
20 de ani de experiență
Antrenez atât sportivii în competiție, cât și persoanele în vârstă care caută echilibru.
Reușită în carieră
Sunt antrenorul unei echipe de sportivi pe care am condus-o la Campionatele Franceze.
Educație și formare
Am o diplomă de licență sportivă și sunt instruit în pilates și relaxare.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din Saint-Yon. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine: 91650, Breuillet, Franța

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Emilie este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?