Pilates, sport și relaxare cu Maria Teresa
Expert Sport-Sănătate și Pilates. Peste 30 de clienți instruiți pentru a-și crește energia. Abordare funcțională, atentă și veselă pentru a-ți transforma bunăstarea în mod durabil.
Traducere automată
Antrenor personal în Paris
Oferit la locuința ta
Pilates - Sesiune de grup
Întărește-ți mușchii profunzi, îmbunătățește-ți mobilitatea și coordonează-ți mișcările. Este un moment excelent pentru a te reconecta cu corpul tău, pentru a învăța cum să-ți gestionezi mai bine mișcările și pentru a ameliora durerea. Excelent pentru ameliorarea problemelor osteo-articulare. Cursurile sunt personalizate în funcție de nevoile și dorințele tale și se desfășoară acasă, în grupuri mici, de cel puțin 3 persoane și cel mult 8 persoane. Sesiunea durează o oră.
132 L RON 132 L RON per oaspete
Minimum 368 L RON pentru a rezerva
1 h
Antrenament distractiv - sesiune de grup
Sesiune completă (1 oră) pentru a spori forța, mobilitatea, coordonarea, rezistența și activitatea cardiovasculară, în grup mic (3 până la 6 persoane). Diverse exerciții cu elastic, TRX (curele de agățare), greutăți libere și greutatea corpului. Acasă: călătoresc cu echipamentele necesare. În sală: sunt furnizate toate aceste echipamente, precum și toate echipamentele disponibile în sală (greutăți, bare etc.). Min. 3 participanți, max. 6
132 L RON 132 L RON per oaspete
Minimum 368 L RON pentru a rezerva
1 h
Atelier de dans: eveniment privat
Un curs de dans 100% festiv, ideal pentru o petrecere de burlăcițe, o zi de naștere sau o întâlnire între fete! Pe program: învățarea pașilor de bază și o scurtă coregrafie creată special pentru această ocazie. Reconectează-te cu corpul și senzualitatea ta într-un moment special, în timp ce râzi și te distrezi de minune cu prietenii. Nu este necesar niciun nivel; scopul este să te distrezi și să te relaxezi. Călătoresc cu sunet și bună dispoziție!
132 L RON 132 L RON per oaspete
Minimum 525 L RON pentru a rezerva
1 h
Pilates - sesiune privată
Pilates individual (1 oră): antrenament exclusivist cu corecții foarte precise. Sesiune adaptată ritmului tău și nevoilor tale specifice, pentru rezultate țintite. Precizie, sănătate și bunătate.
421 L RON 421 L RON per oaspete
, 1 h
Fun Workout - Sesiune privată
O sesiune privată de 1 oră, 100% adaptată pentru a-ți spori bunăstarea holistică! Într-o abordare de fitness atentă, lucrăm la forță, mobilitate, coordonare, rezistență și cardio în funcție de nevoile și dorințele tale din acel moment. Bucură-te de exerciții distractive (benzi de rezistență, TRX, greutate corporală, greutăți libere) pentru a progresa în ritmul tău. Vin la tine cu echipamentul sau te primesc în sufrageria mea. O pauză energizantă pentru a pleca cu inima ușoară.
421 L RON 421 L RON per oaspete
, 1 h
Sesiune de automasaj individuală
Relaxare profundă după o zi aglomerată: o sesiune care combină automasajul (cu minge/rolă) pentru relaxarea fasciei și exerciții de stretching. Stimulează-ți serotonina printr-o relaxare totală la sfârșitul sesiunii.
473 L RON 473 L RON per oaspete
, 1 h
Poți lua legătura cu Maria Teresa trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
5,0 din 5 stele, pe baza a 2 recenzii
Calificările mele
2 ani de experiență
Am reușit să-mi folosesc know-how-ul în 5 țări diferite.
Reușită în carieră
Experiență în club premium și peste 90 de persoane îndrumate către un stil de viață mai sănătos.
Educație și formare
Absolvent CQP IF. Certificări Pilates Mat, Sport-Sănătate, Nutriție și Sport-Obezitate.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine:
92130, Issy-les-Moulineaux, Franța
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
Maria Teresa este gazdă persoană fizică
Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
132 L RON De la 132 L RON per oaspete
Minimum 368 L RON pentru a rezerva
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?