Masajul de recuperare implică evaluarea și tratamentele sistematice ale mușchilor și ale altor țesuturi moi ale unei persoane pentru a se recupera după o leziune, pentru a ajuta la reabilitare și pentru a gestiona durerea. Accentul se pune pe restabilirea funcționării sănătoase a unei persoane prin echilibrarea lungimii, tonusului și tensiunii mușchilor/țesuturilor moi. Acest lucru ajută la readucerea părților afectate în poziția lor normală, la creșterea fluxului de sânge și limfă și la eliminarea blocajelor, aderențelor și țesutului cicatricial care rezultă din leziuni și suprasolicitare.

Acesta este tratamentul perfect pentru oricine dorește să se răsfețe după o zi grea de muncă sau, în general, are nevoie de răsfăț. Acest stil luxos de masaj folosește mișcări lente, ritmice, pentru a ajuta la calmarea sistemului nervos al unei persoane și pentru a o ajuta să se elibereze de orice tensiune nedorită. Terapeuții noștri au o cunoaștere profundă a corpului uman și a psihologiei și înțeleg cum să provoace o reacție de relaxare. Presiunea poate fi variată pentru a se potrivi clientului.

Mioterapia este un tip de terapie fizică care se concentrează pe evaluarea, tratamentul și gestionarea durerii musculo-scheletice. Este deosebit de eficientă în tratarea durerii țesuturilor moi și a mișcării articulare restricționate cauzate de disfuncția musculară. Scopul este de a restabili funcția normală și de a atenua durerea printr-o combinație a acestor tehnici adaptate nevoilor fiecărui individ.

Metoda Feldenkrais este o terapie bazată pe mișcare care ajută la atenuarea tensiunii și durerii musculare, precum și la îmbunătățirea posturii, echilibrului și coordonării. Nu ne concentrăm doar pe simptomele care rezultă din leziuni și suprasolicitare, ci mai degrabă ne uităm la modul în care fiecare parte a corpului contribuie la o mișcare și apoi abordăm dezechilibrele. Utilizează principii din inginerie, biomecanică, dezvoltarea copilului, cercetare neurologică și psihologie, precum și influențe din artele marțiale și yoga.