Curs de yoga pentru toată lumea

Curs privat de Hatha-Vinyasa sau Yin & Yoga Nidra în Lisabona. Adaptat nevoilor și nivelului tău, cu meditație, respirație, asane și relaxare ghidată.
Traducere automată
Antrenor personal în Lisbon
Oferit la locuința ta

Curs de yoga de 1 oră

Predau Hatha-Vinyasa Yoga și Yin Yoga. Îmi plac cursurile private, deoarece mă pot adapta cu adevărat nevoilor, dorințelor și nivelului tău. Fiecare curs începe cu o mică meditație sau pranayama (tehnici de respirație) înainte de a întinde corpul. Apoi urmează câteva salutări ale soarelui, secvențe de asane (posturi yoga) și savasana (relaxare) cu adesea câteva uleiuri esențiale, masaj la gât și cap.
301 lei 301 lei per oaspete
,
1 h

Curs de yoga de 1 oră și yoga nidra de 30 de minute

Predau Hatha-Vinyasa Yoga, Yin Yoga. Cursurile sunt deschise tuturor nivelurilor. Fiecare curs începe cu o scurtă meditație înainte de a face stretching. Apoi urmează câteva salutări ale soarelui, câteva secvențe de asane (posturi yoga), uneori pranayama (tehnici de respirație) și savasana (relaxare) cu unele uleiuri esențiale, masaj la gât și cap. Apoi urmează 30 de minute de Yoga Nidra, o meditație ghidată care te va ajuta să-ți resetezi energia și să te simți complet relaxat la final.
352 lei 352 lei per oaspete
,
1 h 30 min
Poți lua legătura cu Blandine trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

5 ani de experiență
Predau Hatha-Vinyasa și Yin Yoga de 5 ani în Lisabona.
Educație și formare
Am făcut 200 de ore de Hatha-Vinyasa Yoga TTC în Columbia și 300 de ore de Yin Yoga TTC în India
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine: 1170-197, Lisabona, Portugalia

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Blandine este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
301 lei De la 301 lei per oaspete
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Curs de yoga pentru toată lumea

Curs privat de Hatha-Vinyasa sau Yin & Yoga Nidra în Lisabona. Adaptat nevoilor și nivelului tău, cu meditație, respirație, asane și relaxare ghidată.
Traducere automată
Antrenor personal în Lisbon
Oferit la locuința ta
301 lei De la 301 lei per oaspete
Anulare gratuită

Curs de yoga de 1 oră

Predau Hatha-Vinyasa Yoga și Yin Yoga. Îmi plac cursurile private, deoarece mă pot adapta cu adevărat nevoilor, dorințelor și nivelului tău. Fiecare curs începe cu o mică meditație sau pranayama (tehnici de respirație) înainte de a întinde corpul. Apoi urmează câteva salutări ale soarelui, secvențe de asane (posturi yoga) și savasana (relaxare) cu adesea câteva uleiuri esențiale, masaj la gât și cap.
301 lei 301 lei per oaspete
,
1 h

Curs de yoga de 1 oră și yoga nidra de 30 de minute

Predau Hatha-Vinyasa Yoga, Yin Yoga. Cursurile sunt deschise tuturor nivelurilor. Fiecare curs începe cu o scurtă meditație înainte de a face stretching. Apoi urmează câteva salutări ale soarelui, câteva secvențe de asane (posturi yoga), uneori pranayama (tehnici de respirație) și savasana (relaxare) cu unele uleiuri esențiale, masaj la gât și cap. Apoi urmează 30 de minute de Yoga Nidra, o meditație ghidată care te va ajuta să-ți resetezi energia și să te simți complet relaxat la final.
352 lei 352 lei per oaspete
,
1 h 30 min
Poți lua legătura cu Blandine trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

5 ani de experiență
Predau Hatha-Vinyasa și Yin Yoga de 5 ani în Lisabona.
Educație și formare
Am făcut 200 de ore de Hatha-Vinyasa Yoga TTC în Columbia și 300 de ore de Yin Yoga TTC în India
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine: 1170-197, Lisabona, Portugalia

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Blandine este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?