Namaste Moving cu Nicole
Să facem câteva întinderi după ziua de călătorie, să te conectezi cu Los Angeles printr-o sesiune de yoga de dimineață sau să lucrezi într-o ședință de antrenament la mijlocul vacanței!
Traducere automată
Antrenor personal în Los Angeles
Oferit la locuința ta
Plimbare energizantă pe plajă
Aceasta include o plimbare energică cu un prieten, care crește ritmul cardiac și este plină de vitamina D, pe trasee pitorești.
269 lei 269 lei per oaspete
, 1 h
Antrenament de forță
Această sesiune cuprinzătoare de antrenament de forță îți menține condiția fizică și metabolismul în timp ce călătorești.
538 lei 538 lei per oaspete
, 1 h
Yoga în călătorie: întinde-te și revigorează-te
Scapă de încordarea și crampele care apar în urma zborurilor lungi, a călătoriilor cu mașina și a vizitării obiectivelor turistice. Această sesiune privată de yoga se concentrează pe șolduri, tendonul genunchiului, partea inferioară a spatelui, umeri, gât și gambe, folosind întinderi ușoare, respirație și tehnici de relaxare. Perfect pentru recuperarea după decalajul orar și pentru rigiditatea de după călătorie. Potrivit pentru toate nivelurile și adaptat nevoilor corpului tău, astfel încât să te simți revigorat, mobil și pregătit pentru următoarea aventură.
606 lei 606 lei per oaspete
, 1 h
Yin și refacere 60: întindere profundă
Ia-o mai ușor și reîncarcă-te cu această sesiune privată de 60 de minute de Yin & Restore Yoga. Prin posturi susținute menținute timp îndelungat, întinderi ușoare și respirație calmantă, vei elibera tensiunea profundă, îți vei îmbunătăți flexibilitatea și îți vei calma sistemul nervos. Această practică este perfectă pentru ameliorarea stresului, recuperare, un somn mai bun și relaxare totală. Potrivită pentru toate nivelurile și complet adaptată nevoilor tale, te va face să te simți odihnit, echilibrat și reîmprospătat.
606 lei 606 lei per oaspete
, 1 h
Yin & Restore 90: întindere profundă
Ia-o mai ușor și reîncarcă-ți bateriile cu această sesiune privată de 90 de minute de Yin Yoga și Restore Yoga. Prin poziții susținute de lungă durată, întinderi ușoare și respirație calmantă, vei elibera tensiunea profundă, îți vei îmbunătăți flexibilitatea și îți vei calma sistemul nervos. Această practică este perfectă pentru ameliorarea stresului, recuperare, un somn mai bun și relaxare totală. Potrivit pentru toate nivelurile și complet adaptat nevoilor tale, lăsându-te să te simți odihnit, echilibrat și reîmprospătat.
830 lei 830 lei per oaspete
, 1 h 30 min
Yoga în grup
Un curs privat de yoga pentru până la 10 oaspeți, care oferă o varietate de tipuri de practică din care poți alege (vinyasa, ashtanga, yin/restorative, sculpt).
1.794 lei 1.794 lei per grup
, 1 h
Poți lua legătura cu Nicole trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Scor de 5,0 din 5 stele, pe baza a 1 recenzie
Calificările mele
3 ani de experiență
John Reed Santa Monica
John Reed, centrul orașului Los Angeles
Reușită în carieră
Îmi place să-mi ajut clienții să stea în cap pentru prima dată, un adevărat moment de referință.
Educație și formare
Sunt, de asemenea, instructor de yoga RYT-200 și am o certificare CorePower Yoga Sculpt.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
269 lei De la 269 lei per oaspete
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?