Pilates axat pe forță de Sandra
Am absolvit Body Arts and Science International (BASI) în 2024. De atunci mă distrez în studiourile principale din Paris, cum ar fi Snake and Twist, Aura și Ora.
Traducere automată
Antrenor personal în Paris
Oferit la locuința ta
Antrenament de pilates de 1:1
611 lei
, 1 h
Utilizând mișcări inspirate de BASI, această sesiune se concentrează pe îmbunătățirea tehnicii de aliniere și rafinare. Fiecare clasă este adaptată nevoilor studenților și concepută pentru a îmbunătăți echilibrul și bunăstarea generală.
Sesiune de pilates și întindere a covorașelor
916 lei
, 1 h
Această clasă se concentrează pe o serie de exerciții pentru a întinde mușchii și a maximiza rezultatele. Treceți printr-o secvență conștientă axată pe stabilitatea de bază, postură și controlul respirației, care ajută corpul să se reseteze.
Semnătura pachetului de clasa 3
1.526 lei
, 1 h
Începe cu exerciții fundamentale de pilates BASI, cum ar fi sutele, rolele și întinderea picioarelor. Progresează treptat la exerciții mai avansate pentru a construi stabilitate și a încheia cu mișcări și întinderi de restaurare pentru a ajuta la lăsarea corpului mai relaxat.
Poți lua legătura cu Sandra trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
4 ani de experiență
Ajut elevii de toate nivelurile de fitness să-și alinieze corpurile prin mișcare și formă corespunzătoare.
Reușită în carieră
Sunt specializată în formare, Iyengar yoga, Lagree și VersaClimber.
Educație și formare
După 2 ani, am primit un certificat de pilates BASI recunoscut la nivel internațional în 2024.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din Paris. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine:
75016, Paris, Franța
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 14 ani, până la 5 oaspeți în total.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
Sandra este gazdă persoană fizică
Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
611 lei
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?