Yoga cu Rossana
Practic yoga cu mare pasiune. Practicarea yoga este esențială pentru stilul meu, care se bazează pe respect, bunăstare și echilibru.
Traducere automată
Antrenor personal în Milano
Oferit la locuința ta
Practică de grup
179 lei 179 lei per oaspete
, 1 h
Curs destinat grupurilor de cel puțin 3 persoane pentru 60 de minute de practică Hatha, Yin sau Vinyasa Yoga. Pentru a reconecta corpul, mintea și sufletul. În italiană sau engleză.
Flux energizant
255 lei 255 lei per grup
, 30 min
O practică de yoga de 30 de minute care include încălzire, exerciții pentru coloana vertebrală și salutări la soare. Atenție deosebită la respirație, pentru o practică scurtă, dar plăcută.
Stretch în profunzime
306 lei 306 lei per grup
, 45 min
O practică de yoga de 45 de minute care te va ține pe saltea în cea mai mare parte a sesiunii. Relaxarea, deschiderea pieptului și respirația vor fi punctele focale ale acestei practici, fiind ideală pentru relaxare.
Power Vinyasa
306 lei 306 lei per grup
, 45 min
O practică de yoga de 45 de minute. O lecție distractivă și dinamică, cu încălzire și relaxare. Pregătește-te să te miști!
Flux de detoxifiere
306 lei 306 lei per grup
, 45 min
O practică de yoga de 45 de minute, care include o mare varietate de posturi de răsucire. În timpul acestei practici, vei avea posibilitatea de a menține pozițiile de răsucire și de a lucra cu răsucirile, efectuând un flux puternic și constant. Scopul acestei clase de yoga este să te pună în mișcare, să transpiri și să respiri.
Forță și echilibru
306 lei 306 lei per grup
, 45 min
O practică de yoga de 45 de minute, care include o încălzire activă, poziții în picioare și de echilibru și mișcări pentru a crește forța, lucrând cu respirația și câștigând flexibilitate.
Poți lua legătura cu Rossana trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
2 ani de experiență
15 ani de practică
Predau privat și într-un teatru. Practică în italiană și engleză
Reușită în carieră
Predau nu numai adulților, ci și copiilor, Retrageri în Palma de Mallorca și Tenerife.
Educație și formare
Certificare Hatha, Yin. Vinyasa, Yoga Alliance
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din Milano. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
Rossana este gazdă persoană fizică
Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
Nu există disponibilitate
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?