Începe-ți ziua simțindu-te revigorat cu o sesiune de yoga flow energizantă de dimineață lângă ocean. Așteaptă-te la un început calm, care se intensifică treptat spre o activare ușoară și mișcare energică, înainte de a te relaxa cu un final liniștit în sunetul valurilor. Scufundare în ocean și cafea opționale după curs. Pot participa persoane de toate nivelurile, iar cursul se desfășoară în limba engleză. Acesta este un curs pentru grupuri mici, deschis atât localnicilor, cât și vizitatorilor.

Yoga personalizată într-un studio confortabil în inima orașului San Sebastián. Julie adaptează complet sesiunea de yoga pentru a se potrivi cu energia, experiența și preferințele tale, iar cursul este predat într-o engleză fluentă. De la fluxuri energizante, care îți sporesc forța, la practici mai lente, mai relaxante și mai revigorante, care te încurajează mereu să te miști în mod conștient și intenționat. Te ajută să te simți bine în corpul tău, să te bucuri de mișcare și să pleci simțindu-te revigorat și reîncărcat.

Începe-ți ziua cu o sesiune energizantă de yoga flow lângă ocean, urmată de o baie răcoritoare opțională în ocean, în timp ce se pregătește bolul tău de mic dejun delicios și hrănitor. Mișcă-te, respiră, fă o baie și reîncarcă-ți bateriile, bucurându-te în același timp de aerul proaspăt al mării și de frumoasele împrejurimi de pe coastă.

Bucură-te de o dimineață lentă și revigorantă cu yoga, meditație ghidată, un mini-masaj liniștitor și un mic dejun hrănitor. Modul perfect de a te relaxa, reîncărca și reconecta cu tine însuți.