ValeSpace Coach
Integrează diferite discipline (forță și mobilitate, pilates, yoga, meditație, masaj thailandez...) pentru a crea cea mai bună experiență de mișcare pentru tine și grupul tău.
De la 18 ani în sus.
Traducere automată
Antrenor personal în Ticino
Oferit la locuința ta
Mic dejun și pilates
255 lei 255 lei per oaspete
, 1 h 30 min
Dacă dorești să creezi un eveniment cu echipa ta într-o locație bucolică la alegere și să combini o lecție de pilates cu un brunch, sunt persoana potrivită! Creăm atmosfera pentru o dimineață plină de mișcare și relaxare în fața unor alimente sănătoase și hrănitoare.
Mișcare energică
509 lei 509 lei per oaspete
Minimum 1.527 lei pentru a rezerva
1 h
Este o sesiune potrivită pentru cei care doresc să obțină mai multă mobilitate și forță, precum și să-și îmbunătățească forma fizică. Opțiunea include încălzirea inițială, o serie de exerciții corporale libere efectuate pe covoraș și, în cele din urmă, o fază dedicată relaxării. Sesiune energizantă și fluidă.
Sesiune de relaxare
509 lei 509 lei per oaspete
Minimum 1.527 lei pentru a rezerva
1 h 30 min
Este o sesiune concepută pentru cei care doresc să-și recapete flexibilitatea și bunăstarea psihofizică. Opțiunea include o practică de yoga pentru a trezi mușchii și a îmbunătăți postura, o meditație ghidată pentru a favoriza calmul interior și concentrarea și, în cele din urmă, un tratament de masaj thai yoga. Această tehnică alternează stretchingul asistat și presiunile profunde pentru a relaxa corpul și a reduce tensiunile.
Poți lua legătura cu Valentina trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
15 ani de experiență
Experiența mea este mai ales în corp!
Reușită în carieră
Creez trasee pentru a îmbunătăți mobilitatea, forța, conștientizarea și prezența.
Educație și formare
Am obținut certificate pentru a preda pilates matwork, vinyasa yoga și thai yoga massage.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
Valentina este gazdă persoană fizică
Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
255 lei De la 255 lei per oaspete
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?