Este un antrenament de grup care are loc în diferite locuri din oraș, inclusiv Galleria Borghese, Villa Torlonia, Flaminio, Castel Sant'Angelo, Piazza Cavour și Stadio dei Marmi. Echipamentul este furnizat la fața locului, iar exercițiile sunt potrivite pentru toate nivelurile.

Această activitate se adresează celor care doresc să împărtășească un antrenament energic cu prietenii, colegii sau familia. Programul combină circuite funcționale, exerciții de forță și rezistență și, la cerere, sesiuni dedicate alergării și atletismului. Lecțiile se desfășoară în spații urbane caracteristice, cum ar fi Villa Borghese, Ponte della Musica și Stadio dei Marmi.

Acest antrenament se adresează celor care caută un format compact, de mare intensitate. Acesta este un antrenament rapid axat pe forță și mobilitate, care include sprinturi și circuite HIIT. Activitatea se desfășoară în aer liber sau în interior.

Aceasta este o sesiune Betude pentru 1 sau 2 persoane, destinată pregătirii atletice în spații exterioare selectate. Se adresează celor care doresc să lucreze la performanță și condiționare fizică într-un mediu proaspăt și stimulativ. Echipamentul necesar este furnizat direct de către instructor la fața locului.

Este o lecție individuală sau de cuplu care combină antrenamentul funcțional, exercițiile de corp liber, utilizarea instrumentelor ușoare și antrenamentele de mare intensitate. Programul este structurat treptat și se desfășoară în parcuri și spații publice.