Mișcare pentru stare de bine de la Christina
Prin dans, yoga și barre, îi inspir pe oameni să se miște cu încredere și libertate.
Traducere automată
Antrenor personal în Los Angeles
Oferit la locuința gazdei Christina
Flux de bunăstare
Bucură-te de un curs de yoga energizant care îmbină mișcarea, prezența conștientă și muzica pentru a-ți îmbunătăți starea de spirit. Potrivită pentru toate nivelurile, această sesiune este concepută pentru a promova bucuria prin mișcare și respirație conștientă.
108 lei 108 lei per oaspete
, 1 h
Pilates clasic
Aceasta este o practică de pilates accesibilă, axată pe postură, respirație și aliniere conștientă. Ideal pentru începători sau pentru cei care doresc să se reconecteze cu corpul prin mișcare lentă, intenționată.
108 lei 108 lei per oaspete
, 1 h
Petrecere cu dans
Distrează-te cu acest antrenament de dans jucăuș, menit să îți crească ritmul cardiac printr-o coregrafie distractivă. Alege dintre cardio complet, rutina completă de dans sau ritmuri de bază.
108 lei 108 lei per oaspete
, 1 h
Rezistență și stabilitate
Fă un antrenament de forță la sol care conectează corpul și mintea. Mișcă-te în mod intenționat prin exerciții de greutate corporală și rezistență concepute pentru a tonifia mușchii, a stimula energia și a îmbunătăți echilibrul.
108 lei 108 lei per oaspete
, 1 h
Mișcare conștientă
Această sesiune este o practică de refacere a minții și a corpului, cu opțiuni de yoga, pilates, dans sau mobilitate, combinată cu exerciții de respirație ghidată și meditație.
108 lei 108 lei per oaspete
, 1 h
Arsură de la bară
Acest antrenament de bară antrenantă include mișcări cu impact redus pentru tonifiere și ridicare. Așteaptă-te la muzică bună, energie și senzația de bine pe care o oferă acest antrenament.
1.295 lei 1.295 lei per oaspete
, 1 h
Poți lua legătura cu Christina trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
10 ani de experiență
Am fost gazdă de fitness și dans pentru FitBit Premium, Amazon Halo și FP Movement.
Reușită în carieră
Am făcut turnee în întreaga lume cu Marina la BBC Radio London și am apărut la Jimmy Kimmel Live.
Educație și formare
Am făcut pilates, barre, forță, yoga și antrenament de mare intensitate.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Unde trebuie să ajungi
Los Angeles, California, 90017, Statele Unite ale Americii
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
108 lei De la 108 lei per oaspete
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?