Masaj relaxant, ținte principale: extremitățile (Spate, gât, mâini și cap) cu ulei neutru, de migdale dulci sau de jojoba. Formulă expres pentru a vă recupera după o zi intensă sau pentru a vă pregăti pentru o săptămână activă și încărcată. Posibilitate de efectuare în cabinet. Se pot adăuga costuri de deplasare dacă vă aflați la mai mult de 10 km de zona mea geografică.

Acest masaj complet al corpului, cu durata de o oră, are ca scop eliberarea tensiunilor, calmarea minții și redobândirea unei senzații de lejeritate. Obiectivul este de a relaxa mușchii și de a îmbunătăți circulația prin combinarea presiunii adaptate cu tehnici delicate și profunde. Se pot adăuga costuri de deplasare dacă vă aflați la mai mult de 10 km de zona mea geografică.

60 de minute de persoană – masaj alternativ După un zbor, un tren sau o călătorie lungă, corpul ajunge adesea încordat, obosit și, uneori, desincronizat. Acest masaj este conceput pentru a te ajuta să te relaxezi rapid și să-ți recapeți confortul în corp. În cuplu, cu prietenii sau în doi, toată lumea se bucură de un masaj corporal complet, personalizat în funcție de nevoile fiecăruia din acel moment: relaxare profundă, zone țintite, ritm adaptat.

o terapie manuală blândă și profundă care eliberează tensiunea prinsă în țesuturile din jurul mușchilor și articulațiilor. Rezultat: mai puțină durere, mai multă mobilitate, un corp mai ușor și o minte liniștită. Ideal dacă te simți rigid, stresat sau „blocat” fără să știi de unde ar putea veni. Corpul tău se relaxează, postura ta se schimbă, respiri mai bine și îți recâștigi încrederea în mișcare. Se poate adăuga o taxă de deplasare dacă te afli la mai mult de 10 km (6 mile) de zona mea.

Obiectiv: performanță și mobilitate Cum: Tehnică sportivă, presiune puternică, întindere și mobilizare articulară. O sesiune adaptată pentru sportivii parizieni sau pentru cei care trec prin Paris. Sportivi. care doresc să se recupereze rapid, mai bine și să evite durerea cronică. Ideal pentru: Hyrox, antrenament încrucișat, alergare, antrenament cu încărcătură grea. Presiune ideală: ridicată Se poate adăuga o taxă de deplasare dacă te afli la mai mult de 10 km (6 mile) de zona mea.

Această sesiune de 90 de minute combină masajul profund al țesuturilor, tehnici de mobilitate a articulațiilor și lucrul țintit asupra zonelor de tensiune. Este destinat sportivilor, antreprenorilor și minților ocupate care sunt preocupate de recuperarea, reorientarea și recâștigarea performanței durabile. Se poate adăuga o taxă de deplasare dacă te afli la mai mult de 10 km (6 mile) de zona mea. Posibilitatea de a te întâlni în biroul meu din arondismentul 11 din Paris.