Masajul de recuperare este un tratament terapeutic care se concentrează pe evaluarea și abordarea durerii musculare, a tensiunii și a disfuncției. Folosește tehnici specifice, cum ar fi lucrul cu țesuturile profunde, terapia punctelor de declanșare și stretchingul, pentru a ajuta la repararea țesuturilor deteriorate, la îmbunătățirea mobilității și la ameliorarea disconfortului cronic. Acest tip de masaj este adaptat nevoilor specifice ale fiecărei persoane și susține adesea recuperarea după leziuni, corectarea posturală și bunăstarea fizică generală.

Masajul suedez este un tratament blând și relaxant care folosește mișcări lungi și fluide, frământare și presiune ușoară pentru a ușura tensiunea musculară și a promova relaxarea generală. Ajută la îmbunătățirea circulației, la reducerea stresului și la susținerea unui sentiment de bunăstare.

Masajul sportiv se concentrează pe prevenirea și tratarea leziunilor, reducerea tensiunii musculare și îmbunătățirea performanței atletice. Folosește tehnici specifice pentru a sprijini recuperarea, a spori flexibilitatea și a pregăti organismul pentru activitatea fizică.

Masajul pre și postnatal este un tratament blând, de susținere, conceput pentru a reduce tensiunea, disconfortul și stresul în timpul și după sarcină. Ajută la ameliorarea durerilor musculare, îmbunătățește circulația, promovează relaxarea și vindecarea pentru a se adapta nevoilor în schimbare ale organismului.