Antrenamente de alergare și funcționale ale lui Cipriano
În aprilie 2025, am fost ales antrenorul lunii de către revista Runner's World.
Traducere automată
Antrenor personal în Milan
Oferit la locuința ta
Analiza posturii de alergare
Este o formulă concepută pentru cei care doresc să-și îmbunătățească tehnica de alergare. Opțiunea include o sesiune de alergare, în timpul căreia sunt monitorizate mișcările corpului pentru a crește performanța sportivă și pentru a identifica elementele care ar putea provoca dezechilibre fizice sau accidente.
204 lei 204 lei per oaspete
, 1 h
Sesiune de antrenament
Această sesiune este indicată pentru cei care doresc să dezvolte rezistență și hipertrofie musculară, precum și să prevină eventualele accidente. Antrenamentul presupune efectuarea de exerciții de forță pentru întregul corp, menite să îmbunătățească tehnica de alergare și performanța sportivă.
357 lei 357 lei per oaspete
, 1 h
Testul tehnicii de alergare
Este o formulă concepută pentru cei care doresc să-și îmbunătățească performanțele sportive. Opțiunea include o analiză biomecanică a alergării la trei viteze diferite și sunt observați următorii parametri: timpul de contact și de zbor, lungimea pasului, cadența. În timpul sesiunii, sunt instalate două camere web (spate și lateral) pentru a stabili prezența factorilor de risc care ar putea provoca accidente.
408 lei 408 lei per oaspete
, 1 h
Poți lua legătura cu Cipriano trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
5,0 din 5 stele, pe baza a 2 recenzii
Calificările mele
4 ani de experiență
Sunt specializat în Hyrox și organizez evenimente pentru sportivi.
Reușită în carieră
Colaborez cu 10XAthletics, unde creez trasee de alergare.
Educație și formare
Am absolvit facultatea de educație fizică și am urmat cursuri de formare în tehnici de alergare.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine:
20124, Milano, Lombardia, Italia
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
Cipriano este gazdă persoană fizică
Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
204 lei De la 204 lei per oaspete
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?