Antrenament de forță cu impact redus de Molly
Sunt antrenor personal și specialist în exerciții corective, axat pe antrenamente sigure și inteligente, care te întâmpină acolo unde ești.
Traducere automată
Antrenor personal în Los Angeles
Oferit la locuința ta
Forță și mobilitate în grup
108 lei 108 lei per oaspete
Minimum 643 lei pentru a rezerva
1 h
O sesiune distractivă, cu impact redus, de forță și mobilitate, concepută pentru grupuri de călătorie, prieteni sau familii. Mișcările sunt adaptabile pentru toate nivelurile de fitness, cu opțiuni oferite astfel încât toată lumea să se simtă susținută, provocată și pregătită pentru ziua respectivă.
Yoga Sculpt Flow în grup
108 lei 108 lei per oaspete
Minimum 643 lei pentru a rezerva
1 h
O clasă energizantă de sculptare inspirată de yoga, care combină mișcarea fluidă, forța și antrenamentul zonei centrale a corpului. Această sesiune îmbină yoga, rezistența ușoară și condiționarea cu impact redus pentru un antrenament distractiv, care lasă grupul puternic, transpirat și revigorat.
Rezistență maximă
288 lei per oaspete. Anterior: 338 lei
, 30 min
O sesiune privată, concentrată, de 30 de minute, folosind tehnici de forță și mobilitate pentru articulații, pentru a trezi mușchii, a stimula energia și a sprijini recuperarea. Perfect dacă nu ai timp, dar vrei să te muți cu intenție între planurile de călătorie.
Curs de forță și mobilitate
492 lei per oaspete. Anterior: 578 lei
, 1 h
Bucură-te de o sesiune privată, personalizată, care îmbină forța cu impact redus, mobilitatea și mișcarea de recuperare. Acest antrenament este adaptat corpului tău, nivelului de energie și obiectivelor pentru ziua respectivă - indiferent dacă dorești să te simți mai puternic, mai relaxat sau mai împământat. Mișcările sunt adaptate în timp real pentru o experiență de susținere.
Curs de recuperare și mobilitate
492 lei per oaspete. Anterior: 578 lei
, 1 h
O sesiune privată, cu ritm mai lent, axată pe eliberarea tensiunii și refacerea corpului. Așteaptă-te la exerciții de mobilitate, întărire ușoară, întindere și mișcare conștientă. Ideal pentru călătorii cu dureri, răniți, stresați sau cu decalaj orar. Recuzită, cum ar fi blocuri sau role, pot fi utilizate pentru a sprijini relaxarea și recuperarea.
Poți lua legătura cu Molly trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
12 ani de experiență
Sunt specializat în a ajuta oamenii să se miște mai bine și să se simtă mai puternici.
Reușită în carieră
Am ajutat pe cineva care abia putea merge să termine o cursă de 5 kilometri pentru prima dată.
Educație și formare
Sunt instruit prin Academia Națională de Medicină Sportivă.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
288 lei De la 288 lei per oaspete. Anterior: 338 lei
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?