Antrenament de forță picant de Alanna

Îmi încurajez clienții prin antrenamentele mele distractive, abordabile și eficiente pentru întregul corp.
Traducere automată
Antrenor personal în New York
Oferit la locuința ta

Atmosferă și transpirație

661 lei 661 lei per oaspete
,
1 h
Bucură-te de un antrenament dinamic pentru întregul corp, conceput pentru a-ți crește energia și a arde în toate locurile potrivite. Sesiunea începe cu o încălzire și include circuite de forță cu greutatea corporală, exerciții de mobilitate și condiționare ușoară. Sunt puse la dispoziție benzi și covorașe.

Întinderi și flux pentru refacere

661 lei 661 lei per oaspete
,
1 h
Această practică de recuperare este deschisă tuturor nivelurilor de fitness. Include întinderi de recuperare și exerciții de mobilitate lentă pentru a oferi mușchilor care muncesc din greu puțină dragoste. Sesiunea include, de asemenea, meditație conștientă cu o listă de redare lentă de yoga, cu lumânări, concepută pentru a încuraja relaxarea și deconectarea atentă.

Antrenament de forță intens

793 lei 793 lei per oaspete
,
1 h 30 min
Începe cu această sesiune distractivă și energizantă, care îmbină forța funcțională, condiționarea și mișcarea bazată pe ritm. Antrenamentul include antrenament de forță cu gantere și instrumente de rezistență, o secțiune de condiționare inspirată de dans (dacă se dorește), ajustări practice ale formei și o relaxare extinsă cu întindere și curgere.
Poți lua legătura cu Alanna trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
4 ani de experiență
Sunt antrenor de forță și instructor de fitness de grup, iar antrenamentele mele sunt distractive și ritmate.
Reușită în carieră
Sunt mândră că am condus aceste antrenamente speciale pentru brandurile deținute de femei 5B și Girls Who Meet.
Educație și formare
Sunt certificat de Academia Națională de Medicină Sportivă și certificat pentru a preda pilates.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din New York. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
661 lei De la 661 lei per oaspete
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Antrenament de forță picant de Alanna

Îmi încurajez clienții prin antrenamentele mele distractive, abordabile și eficiente pentru întregul corp.
Traducere automată
Antrenor personal în New York
Oferit la locuința ta
661 lei De la 661 lei per oaspete
Anulare gratuită

Atmosferă și transpirație

661 lei 661 lei per oaspete
,
1 h
Bucură-te de un antrenament dinamic pentru întregul corp, conceput pentru a-ți crește energia și a arde în toate locurile potrivite. Sesiunea începe cu o încălzire și include circuite de forță cu greutatea corporală, exerciții de mobilitate și condiționare ușoară. Sunt puse la dispoziție benzi și covorașe.

Întinderi și flux pentru refacere

661 lei 661 lei per oaspete
,
1 h
Această practică de recuperare este deschisă tuturor nivelurilor de fitness. Include întinderi de recuperare și exerciții de mobilitate lentă pentru a oferi mușchilor care muncesc din greu puțină dragoste. Sesiunea include, de asemenea, meditație conștientă cu o listă de redare lentă de yoga, cu lumânări, concepută pentru a încuraja relaxarea și deconectarea atentă.

Antrenament de forță intens

793 lei 793 lei per oaspete
,
1 h 30 min
Începe cu această sesiune distractivă și energizantă, care îmbină forța funcțională, condiționarea și mișcarea bazată pe ritm. Antrenamentul include antrenament de forță cu gantere și instrumente de rezistență, o secțiune de condiționare inspirată de dans (dacă se dorește), ajustări practice ale formei și o relaxare extinsă cu întindere și curgere.
Poți lua legătura cu Alanna trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
4 ani de experiență
Sunt antrenor de forță și instructor de fitness de grup, iar antrenamentele mele sunt distractive și ritmate.
Reușită în carieră
Sunt mândră că am condus aceste antrenamente speciale pentru brandurile deținute de femei 5B și Girls Who Meet.
Educație și formare
Sunt certificat de Academia Națională de Medicină Sportivă și certificat pentru a preda pilates.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din New York. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?