Cursuri de yoga transformatoare cu Ana Prem
Profesor de yoga la unul dintre cele mai bune centre de recuperare din California, cu pregătire formală în terapia prin yoga, facilitator de expediții spirituale și fondatorul Soma Soul Somatic Yoga.
Traducere automată
Antrenor personal în Bali
Oferit la locuința ta
Yoga și exerciții de respirație SomaSoul
Curs dinamic, activant energetic, conceput pentru a trezi și direcționa forța vitală a corpului prin respirație, mișcare și practici energetice tradiționale.
Această sesiune îmbină pranayama clasică, kriya yoga, tehnici Prana Vidya și cultivarea taoistă a Qi pentru a elimina stagnarea, a construi vitalitatea interioară și a armoniza corpul energetic.
44 lei 44 lei per oaspete
Minimum 172 lei pentru a rezerva
1 h 15 min
Yoga și meditație SomaSoul
Curs de yoga structurat și static, conceput pentru a dezvolta stabilitatea meditativă și concentrarea mentală.
Acest curs combină posturile de bază āsana cu antrenamentul sistematic în dharana – practica yoghină a concentrării, care pregătește mintea pentru meditație.
Acest curs este ideal pentru practicanții care doresc să-și aprofundeze înțelegerea yoga dincolo de mișcare, să-și consolideze disciplina mentală și să pună bazele unei practici consecvente de meditație.
51 lei 51 lei per oaspete
Minimum 177 lei pentru a rezerva
1 h 30 min
Terapie yoga SomaSoul pentru femei
Un curs de specialitate dedicat înțelegerii corpului feminin și potențialului terapeutic al yoga în susținerea sănătății reproductive. Această sesiune reunește principii de terapie prin yoga, conștientizare somatică și lucru cu energia subtilă pentru a aborda dezechilibrele frecvente și a restabili armonia funcțională.
Partea practică va include o serie de tehnici terapeutice, inclusiv asana, tehnici de manipulare abdominală, exerciții de respirație și exerciții pentru mușchii planșeului pelvian.
64 lei 64 lei per oaspete
Minimum 203 lei pentru a rezerva
1 h 30 min
Poți lua legătura cu Anastasia trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Scor de 5,0 din 5 stele, pe baza a 1 recenzie
Calificările mele
15 ani de experiență
Profesor principal de yoga la Seasons din Malibu - unul dintre centrele de recuperare respectate din California.
Educație și formare
Diplomă PG în terapie yoga (PGDYT), Institutul Național de Yoga Morarji Desai
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine:
Ubud, Bali, 80571, Indonezia
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 20 de oaspeți în total.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
44 lei De la 44 lei per oaspete
Minimum 172 lei pentru a rezerva
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?