Odiseea conștientă: yoga, respirație și sunet

Îmbin mișcarea conștientă cu respirația și sunetul pentru a crea experiențe profund vindecătoare, imersive și transformatoare.
Traducere automată
Antrenor personal în San Diego
Oferit la locuința ta

Experiență de terapie prin sunet

432 lei 432 lei per grup
,
1 h
O experiență intimă de 60 de minute pentru până la 4 persoane. Baia de sunet include boluri de cristal, baston de ploaie, clopoței și sunete ambientale care includ efecte ale naturii și multe altele. Prin utilizarea diferitelor instrumente de vindecare prin sunet, practicienii se vor bucura de o călătorie imersivă care promovează vindecarea profundă și pacea interioară. Ghidul tău te va sfătui să te relaxezi pe spate, astfel încât o pătură, un covoraș sau un prosop sunt recomandate pentru confort.

Călătorie de relaxare prin sunete și respirație

540 lei 540 lei per grup
,
1 h
O baie de sunet de 60 de minute care îi poartă pe practicieni într-o călătorie interioară. Începând cu exerciții de respirație care centrează mintea și concentrează energia și trecând prin instrumente de vindecare a sunetului, cum ar fi boluri de cristal, clopoței și multe altele, așteaptă-te la o experiență de meditație ca nicio alta. Sunetele ambientale și tonurile liniștitoare invită la relaxare, pace interioară și susțin vindecarea profundă. Sunetele naturii și elemente precum un băț de ploaie și o tobă cu limbă de oțel vor contribui la bogăția mediului general.

Yin Yoga, respirație și baie de sunet

756 lei 756 lei per grup
,
1 h 15 min
O călătorie relaxantă de 75 de minute de yoga yin/reparatorie, exerciții de respirație și sunetele vindecătoare ale bolurilor de cristal, clopoțeilor și multe altele. Posturile Yin și yoga restaurativă sunt menținute pentru perioade lungi de timp pentru a viza fascia, țesuturile conjunctive, articulațiile etc., susținând mobilitatea și flexibilitatea. Respirația și pranayama concentrează energia și ghidează conștientizarea spre interior. Baia de sunet finală te poartă într-o călătorie captivantă cu boluri muzicale, clopoței, peisaje naturale și multe altele.
Poți lua legătura cu Sophia trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
5 ani de experiență
Instructor de yoga certificat, ghid de respirație și meditație, facilitator de terapie prin sunet
Reușită în carieră
Fondator al Sonic Lotus Yoga, care facilitează evenimentele de yoga și baie de sunet în San Diego.
Educație și formare
Formare de 200 de ore pentru profesori de yoga, certificare Yin Yoga, certificare yoga restaurativă
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 4 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
432 lei De la 432 lei per grup
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Odiseea conștientă: yoga, respirație și sunet

Îmbin mișcarea conștientă cu respirația și sunetul pentru a crea experiențe profund vindecătoare, imersive și transformatoare.
Traducere automată
Antrenor personal în San Diego
Oferit la locuința ta
432 lei De la 432 lei per grup
Anulare gratuită

Experiență de terapie prin sunet

432 lei 432 lei per grup
,
1 h
O experiență intimă de 60 de minute pentru până la 4 persoane. Baia de sunet include boluri de cristal, baston de ploaie, clopoței și sunete ambientale care includ efecte ale naturii și multe altele. Prin utilizarea diferitelor instrumente de vindecare prin sunet, practicienii se vor bucura de o călătorie imersivă care promovează vindecarea profundă și pacea interioară. Ghidul tău te va sfătui să te relaxezi pe spate, astfel încât o pătură, un covoraș sau un prosop sunt recomandate pentru confort.

Călătorie de relaxare prin sunete și respirație

540 lei 540 lei per grup
,
1 h
O baie de sunet de 60 de minute care îi poartă pe practicieni într-o călătorie interioară. Începând cu exerciții de respirație care centrează mintea și concentrează energia și trecând prin instrumente de vindecare a sunetului, cum ar fi boluri de cristal, clopoței și multe altele, așteaptă-te la o experiență de meditație ca nicio alta. Sunetele ambientale și tonurile liniștitoare invită la relaxare, pace interioară și susțin vindecarea profundă. Sunetele naturii și elemente precum un băț de ploaie și o tobă cu limbă de oțel vor contribui la bogăția mediului general.

Yin Yoga, respirație și baie de sunet

756 lei 756 lei per grup
,
1 h 15 min
O călătorie relaxantă de 75 de minute de yoga yin/reparatorie, exerciții de respirație și sunetele vindecătoare ale bolurilor de cristal, clopoțeilor și multe altele. Posturile Yin și yoga restaurativă sunt menținute pentru perioade lungi de timp pentru a viza fascia, țesuturile conjunctive, articulațiile etc., susținând mobilitatea și flexibilitatea. Respirația și pranayama concentrează energia și ghidează conștientizarea spre interior. Baia de sunet finală te poartă într-o călătorie captivantă cu boluri muzicale, clopoței, peisaje naturale și multe altele.
Poți lua legătura cu Sophia trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
5 ani de experiență
Instructor de yoga certificat, ghid de respirație și meditație, facilitator de terapie prin sunet
Reușită în carieră
Fondator al Sonic Lotus Yoga, care facilitează evenimentele de yoga și baie de sunet în San Diego.
Educație și formare
Formare de 200 de ore pentru profesori de yoga, certificare Yin Yoga, certificare yoga restaurativă
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 4 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?