Sesiunile de terapie de întindere ghidată îți îmbunătățesc flexibilitatea, reduc încordarea musculară și îți măresc gama de mișcări. Recomandat pentru toate nivelurile de fitness. Ajută la prevenirea rănilor și îmbunătățește starea generală de bine. Această terapie este excelentă dacă nu poți obține masaje regulate, dar totuși dorești să îți menții sănătatea corpului. Modalitatea se efectuează complet îmbrăcat în îmbrăcăminte confortabilă.

Masajul sportiv folosește tehnici specializate pentru a îmbunătăți funcția musculară, a îmbunătăți circulația și a accelera recuperarea. Această modalitate include stretching și este perfectă pentru sportivi și persoane active care doresc să reducă riscul de rănire și să îmbunătățească performanța. Indiferent dacă te recuperezi după un antrenament sau te antrenezi pentru un eveniment, această terapie susține nevoile corpului tău.

Acest masaj terapeutic și sportiv îmbină tehnici pentru a atenua durerea și a spori mobilitatea. Perfect pentru persoanele cu stil de viață activ sau sedentar. Această sesiune ajută la îmbunătățirea flexibilității, la reducerea tensiunii și la promovarea vindecării. Presiunea poate fi mai intensă. De asemenea, profund și intens poate fi subiectiv, așa că nu ezita să îți exprimi părerea.

folosind tehnici antice care combină masajul și întinderea. Masajul tradițional thailandez (pe podea) își propune să îmbunătățească flexibilitatea, să reducă tensiunea și să promoveze relaxarea Acest tratament pentru întregul corp te face să te simți revigorat și mai echilibrat. Această sesiune se desfășoară complet îmbrăcat în haine ușoare.