Antrenamente distractive și eficiente
Cu 17 ani de experiență, sunt specializată în Body Pump, Body Balance, Zumba și Spinning și sunt pasionată să motivez femeile să se miște, să se simtă puternice și să se bucure de fitness în ritmul lor.
Traducere automată
Antrenor personal în Costa del Sol
Oferit la locuința ta
Antrenament HIIT distractiv/Tabata Burn
306 lei 306 lei per oaspete
, 45 min
Un antrenament distractiv, cu energie ridicată, conceput pentru a stimula condiția fizică, a arde calorii și a te face să te simți puternic. Această sesiune în stil HIIT folosește intervale scurte de exerciții de forță și cardio, complet adaptate nivelului tău. Fără presiune, fără mișcări complicate... doar un antrenament eficient, motivant, cu energie excelentă. Perfect pentru femeile care doresc rezultate rapide și un sentiment puternic, încrezător, în timp ce se bucură de vacanța lor pe Costa del Sol.
Fluxul Forță și Echilibru
245 lei per oaspete. Anterior: 305 lei
, 45 min
Această sesiune de semnătură combină forța, echilibrul și mișcarea conștientă într-un antrenament fluid care construiește atât corpul, cât și încrederea. Așteaptă-te la exerciții de forță controlată, mișcări funcționale și stretching profund inspirat de yoga și exerciții de mobilitate. Sesiunea este energizantă, dar calmantă, potrivită pentru toate nivelurile și iubită în special de femeile care doresc mai mult decât yoga tradițională sau Pilates. Perfect pentru a te simți puternic, centrat și revigorat pe Costa del Sol.
Petrecere de fitness cu Zumba
382 lei 382 lei per grup
, 45 min
Un antrenament de dans energic și distractiv, pe muzică înălțătoare. Această sesiune de grup privată este perfectă pentru prieteni, sărbători sau retrageri. Nu este necesară nicio experiență de dans. Doar mișcă-te, transpiră și bucură-te de atmosferă.
Instruire de lux în domeniul wellness
367 lei per oaspete. Anterior: 458 lei
, 1 h 15 min
Această experiență premium de 75 de minute combină antrenamentul de forță cu greutăți și stretchingul profund cu mișcări inspirate de yoga. Începem cu un antrenament energizant pentru a construi forță, a tonifia corpul și a spori încrederea, urmat de întinderi calmante pentru a îmbunătăți mobilitatea și relaxarea. Complet adaptată nivelului, obiectivelor și energiei tale, această sesiune echilibrată te face să te simți puternic, relaxat și reîncărcat. Potrivit pentru toate nivelurile și perfect pentru o experiență de wellness de lux pe Costa del Sol.
Poți lua legătura cu Richel trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
17 ani de experiență
Antrenor personal certificat și instructor de fitness pentru grupuri
Reușită în carieră
Mi-am înființat propriul studio de fitness în Surinam (America de Sud) în 2023.
Educație și formare
Certificare pentru instructori de fitness și cursuri de antrenament personal
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine:
29649, Málaga, Andalucía, Spania
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
Richel este gazdă persoană fizică
Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
245 lei De la 245 lei per oaspete. Anterior: 305 lei
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?