Similar cu un masaj suedez, Relax & Reflect este unul care te va lăsa să te simți liniștit și revigorat. Abordarea mea este blândă, dar eficientă și servește ca o modalitate de a te conecta mai profund cu tine însuți. Vom face niște exerciții fizice ușoare cu exerciții de respirație pe tot parcursul. Acest tratament va crește flexibilitatea mușchilor, va reduce tensiunea arterială și stresul general în sistemul nervos parasimpatic.

Tranziția fizică în maternitate este una intensă asupra corpului. În această sesiune vei primi sprijin și susținere pentru a satisface nevoile tale și ale bebelușului tău. Cu mișcări liniștitoare de-a lungul membrelor, în partea inferioară a spatelui, împreună cu un masaj facial, al scalpului și al gâtului pentru a termina. Masajul prenatal reduce anxietatea și depresia, poate oferi o mai bună reglare a hormonilor, susține nutrienții pentru placentă. Când ești relaxat, și bebelușul tău este!

Un protocol lent, dar eficient, pentru a aprofunda problemele de durere cronică și zonele de tensiune ridicată. Zona (zonele) cu dureri este (sunt) abordată (abordate), țesuturile conjunctive vor fi întinse, iar punctele de declanșare vor fi lucrate cu ajutorul ventuzelor din silicon, care sunt fie staționare, fie mobile în mișcare. Această terapie accelerează recuperarea oricăror leziuni anterioare și deblochează modelele rigide de menținere, oxigenând mușchii și crescând gama de mișcări.