Antrenament la domiciliu sau în sală cu Lucas

Antrenor expert, ofer sprijin pentru fitness, antrenament de rezistență și Pilates. Sesiuni personalizate la domiciliu, în sală, la sediul companiei, în zona St Genis Laval. Monitorizare profesională, rezultate de durată, motivație garantată.
Traducere automată
Antrenor personal în Lyon
Oferit la locuința ta

Dimineața, teambuilding pentru companii

205 lei 205 lei per oaspete
Minimum 817 lei pentru a rezerva
,
2 h
Activitate de team building de dimineață pentru consolidarea spiritului de echipă, inspirată de formatul HYROX, în Saint-Genis-Laval și Sainte-Foy-lès-Lyon. Ateliere de cardio, forță și provocări de echipă accesibile tuturor, indiferent de nivel. Obiectiv: ajutor reciproc, comunicare și dezvoltare personală într-o atmosferă dinamică și plăcută. Ideal pentru consolidarea spiritului de echipă în timp ce vă bucurați de un moment sportiv, motivant și care creează o legătură între voi.

Pilates pentru team building

205 lei 205 lei per oaspete
Minimum 817 lei pentru a rezerva
,
1 h 30 min
Sesiune de pilates pentru team building, axată pe coeziunea grupului, bunăstare și energie. Sesiune accesibilă tuturor, care combină mobilitatea, întărirea ușoară și respirația pentru a elibera tensiunea și a îmbunătăți postura. Ideal pentru consolidarea spiritului de echipă, a concentrării și a gestionării stresului, în timp ce vă bucurați de un moment revigorant, dinamic și care creează legături.

Ședință la sală

256 lei 256 lei per oaspete
,
1 h
Sesiuni de sport în interior în Saint-Genis-Laval și Sainte-Foy-lès-Lyon. Antrenamente 100% personalizate în funcție de nivelul tău, de ziua ta (activă sau pasivă) și de obiectivele tale: slăbire, tonifiere, creștere musculară, fitness sau performanță. Te voi ghida în ceea ce privește tehnica, intensitatea și progresia pentru a obține rezultate de durată, în deplină siguranță, cu motivație și monitorizare profesională.

Curs individual de pilates

307 lei 307 lei per oaspete
,
1 h
Sesiune de pilates pe podea sau cu echipament de mici dimensiuni. Mă adaptez la durerea ta (umeri, spate, șolduri, genunchi etc.) folosind Pilates pentru beneficiile sale asupra posturii, taliei, centurii abdominale și bunăstării articulațiilor. Exercițiile sunt alese în funcție de nevoile tale specifice, pentru a-ți aduce rezultate de durată, datorită monitorizării de către un antrenor calificat, atent și motivant. (Notă: întreabă despre opțiunea de sesiuni în perechi sau de grup.)

Ședință la domiciliu

307 lei 307 lei per oaspete
,
1 h
Sesiuni de sport la domiciliu, adaptate nivelului tău și obiectivelor tale. Pierdere în greutate, pilates, întărire musculară, fitness sau mobilitate. Călătoresc cu echipamentul necesar pentru un antrenament eficient și sigur la tine acasă. Economisești timp, vin eu la tine! Monitorizare profesională, motivare și rezultate de durată. (Notă: întreabă despre opțiunea de sesiuni în perechi sau în grupuri mici.)
Poți lua legătura cu Lucas trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
4 ani de experiență
Antrenor sportiv la domiciliu și la sala de sport Specializat în Hyrox (alergare și întărit)
Reușită în carieră
Calificat la Campionatele Mondiale Hyrox la categoria solo și dublu pro! Record de France AG
Educație și formare
BPJEPS Activități de fitness Cursuri de grup și antrenament cu greutăți Hyrox Coach Performance Nivelul 1
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine: 69230, St-Genis-Laval, Franța

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Lucas este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
256 lei De la 256 lei per oaspete
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Antrenament la domiciliu sau în sală cu Lucas

Antrenor expert, ofer sprijin pentru fitness, antrenament de rezistență și Pilates. Sesiuni personalizate la domiciliu, în sală, la sediul companiei, în zona St Genis Laval. Monitorizare profesională, rezultate de durată, motivație garantată.
Traducere automată
Antrenor personal în Lyon
Oferit la locuința ta
256 lei De la 256 lei per oaspete
Anulare gratuită

Dimineața, teambuilding pentru companii

205 lei 205 lei per oaspete
Minimum 817 lei pentru a rezerva
,
2 h
Activitate de team building de dimineață pentru consolidarea spiritului de echipă, inspirată de formatul HYROX, în Saint-Genis-Laval și Sainte-Foy-lès-Lyon. Ateliere de cardio, forță și provocări de echipă accesibile tuturor, indiferent de nivel. Obiectiv: ajutor reciproc, comunicare și dezvoltare personală într-o atmosferă dinamică și plăcută. Ideal pentru consolidarea spiritului de echipă în timp ce vă bucurați de un moment sportiv, motivant și care creează o legătură între voi.

Pilates pentru team building

205 lei 205 lei per oaspete
Minimum 817 lei pentru a rezerva
,
1 h 30 min
Sesiune de pilates pentru team building, axată pe coeziunea grupului, bunăstare și energie. Sesiune accesibilă tuturor, care combină mobilitatea, întărirea ușoară și respirația pentru a elibera tensiunea și a îmbunătăți postura. Ideal pentru consolidarea spiritului de echipă, a concentrării și a gestionării stresului, în timp ce vă bucurați de un moment revigorant, dinamic și care creează legături.

Ședință la sală

256 lei 256 lei per oaspete
,
1 h
Sesiuni de sport în interior în Saint-Genis-Laval și Sainte-Foy-lès-Lyon. Antrenamente 100% personalizate în funcție de nivelul tău, de ziua ta (activă sau pasivă) și de obiectivele tale: slăbire, tonifiere, creștere musculară, fitness sau performanță. Te voi ghida în ceea ce privește tehnica, intensitatea și progresia pentru a obține rezultate de durată, în deplină siguranță, cu motivație și monitorizare profesională.

Curs individual de pilates

307 lei 307 lei per oaspete
,
1 h
Sesiune de pilates pe podea sau cu echipament de mici dimensiuni. Mă adaptez la durerea ta (umeri, spate, șolduri, genunchi etc.) folosind Pilates pentru beneficiile sale asupra posturii, taliei, centurii abdominale și bunăstării articulațiilor. Exercițiile sunt alese în funcție de nevoile tale specifice, pentru a-ți aduce rezultate de durată, datorită monitorizării de către un antrenor calificat, atent și motivant. (Notă: întreabă despre opțiunea de sesiuni în perechi sau de grup.)

Ședință la domiciliu

307 lei 307 lei per oaspete
,
1 h
Sesiuni de sport la domiciliu, adaptate nivelului tău și obiectivelor tale. Pierdere în greutate, pilates, întărire musculară, fitness sau mobilitate. Călătoresc cu echipamentul necesar pentru un antrenament eficient și sigur la tine acasă. Economisești timp, vin eu la tine! Monitorizare profesională, motivare și rezultate de durată. (Notă: întreabă despre opțiunea de sesiuni în perechi sau în grupuri mici.)
Poți lua legătura cu Lucas trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
4 ani de experiență
Antrenor sportiv la domiciliu și la sala de sport Specializat în Hyrox (alergare și întărit)
Reușită în carieră
Calificat la Campionatele Mondiale Hyrox la categoria solo și dublu pro! Record de France AG
Educație și formare
BPJEPS Activități de fitness Cursuri de grup și antrenament cu greutăți Hyrox Coach Performance Nivelul 1
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine: 69230, St-Genis-Laval, Franța

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Lucas este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?