Sesiuni de yoga și fitness echilibrate cu Valerie

Sunt instructor de yoga certificat, instructor Garuda Barre, instructor Aqua Fitness și în proces de a deveni instructor de Pilates certificat. Predau în Sonoma/Napa Valleys și Marin. RYT Yoga Alliance
Traducere automată
Antrenor personal în Napa Region
Oferit la locuința ta

Yoga Flow

864 lei 864 lei per grup
,
1 h 15 min
Sunt bucuros să vin la locația ta sau să te invit într-un spațiu frumos la un club pe un lac din Sonoma, care poate fi în interior sau în aer liber. Îmi pot adapta cursurile de yoga la preferințele tale, inclusiv Vinyasa Flow, Power Yoga, Gentle Yoga sau Yin/Restorative Yoga.

Garuda Barre

864 lei 864 lei per grup
,
1 h 15 min
Garuda Barre este un antrenament complet al corpului care încorporează elemente de yoga, Pilates și balet. Mișcările se fac pe o bară staționară și cu ajutorul diferitelor benzi de rezistență. Exersează toate grupele musculare, îmbunătățind forța, flexibilitatea, echilibrul, coordonarea, rezistența și postura. Nu este necesară experiență, toate nivelurile de fitness sunt binevenite. Vei părăsi această clasă simțindu-te mai puternic, mai înălțat și mai calm și cu un sentiment mai mare de bunăstare generală.

Antrenament de forță

864 lei 864 lei per grup
,
1 h 15 min
Această clasă este o fuziune de yoga și pilates pe saltea, care include cardio și întărirea trunchiului și este un antrenament general excelent pentru toate grupele musculare. Vei pleca simțindu-te mai puternic, mai energic, flexibil, stabil și echilibrat, cu un sentiment de calm, restaurat și întinerit. Toate nivelurile sunt binevenite.
Poți lua legătura cu Valerie trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
6 ani de experiență
Predau cursuri de yoga, yoga sculpt, pilates, Garuda Barre și Aqua Fitness în Sonoma/Napa.
Educație și formare
Instructor de yoga certificat, instructor Garuda Barre certificat, Pilates, precum și MBA, MS
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
864 lei De la 864 lei per grup
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Sesiuni de yoga și fitness echilibrate cu Valerie

Sunt instructor de yoga certificat, instructor Garuda Barre, instructor Aqua Fitness și în proces de a deveni instructor de Pilates certificat. Predau în Sonoma/Napa Valleys și Marin. RYT Yoga Alliance
Traducere automată
Antrenor personal în Napa Region
Oferit la locuința ta
864 lei De la 864 lei per grup
Anulare gratuită

Yoga Flow

864 lei 864 lei per grup
,
1 h 15 min
Sunt bucuros să vin la locația ta sau să te invit într-un spațiu frumos la un club pe un lac din Sonoma, care poate fi în interior sau în aer liber. Îmi pot adapta cursurile de yoga la preferințele tale, inclusiv Vinyasa Flow, Power Yoga, Gentle Yoga sau Yin/Restorative Yoga.

Garuda Barre

864 lei 864 lei per grup
,
1 h 15 min
Garuda Barre este un antrenament complet al corpului care încorporează elemente de yoga, Pilates și balet. Mișcările se fac pe o bară staționară și cu ajutorul diferitelor benzi de rezistență. Exersează toate grupele musculare, îmbunătățind forța, flexibilitatea, echilibrul, coordonarea, rezistența și postura. Nu este necesară experiență, toate nivelurile de fitness sunt binevenite. Vei părăsi această clasă simțindu-te mai puternic, mai înălțat și mai calm și cu un sentiment mai mare de bunăstare generală.

Antrenament de forță

864 lei 864 lei per grup
,
1 h 15 min
Această clasă este o fuziune de yoga și pilates pe saltea, care include cardio și întărirea trunchiului și este un antrenament general excelent pentru toate grupele musculare. Vei pleca simțindu-te mai puternic, mai energic, flexibil, stabil și echilibrat, cu un sentiment de calm, restaurat și întinerit. Toate nivelurile sunt binevenite.
Poți lua legătura cu Valerie trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
6 ani de experiență
Predau cursuri de yoga, yoga sculpt, pilates, Garuda Barre și Aqua Fitness în Sonoma/Napa.
Educație și formare
Instructor de yoga certificat, instructor Garuda Barre certificat, Pilates, precum și MBA, MS
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?