Yoga privată în Milano – Relaxează-te și reîncarcă-ți bateriile
Ofer sesiuni private și personalizate de yoga pentru oaspeții Airbnb din Milano. O experiență revigorantă pentru a începe ziua cu energie sau pentru a te relaxa profund după ce ai explorat orașul.
Traducere automată
Antrenor personal în Milan
Oferit la locuința ta
Curs privat de Hatha Yoga Flow
O practică fluidă și progresivă, ideală pentru a începe ziua cu energie, prezență și claritate mentală.
Mișcarea este integrată cu respirația, trezind corpul într-un mod natural și armonios.
Beneficii:
– activează energia și vitalitatea
– îmbunătățește mobilitatea și postura
– crește concentrarea și claritatea
– promovează echilibrul și centrarea
Ideal pentru: dimineață, începutul zilei, înainte de muncă
473 lei 473 lei per oaspete
, 1 h 15 min
Curs privat de yoga Vinyasa
O practică dinamică și fluidă, concepută pentru a topi tensiunile fizice și mentale acumulate în timpul zilei.
Mișcarea continuă și conștientă favorizează eliberarea, fluiditatea și starea de bine.
Beneficii:
- ameliorează tensiunea și rigiditatea
– îmbunătățește circulația și elasticitatea
– reechilibrează sistemul nervos
– promovează o stare de calm și relaxare
Ideal pentru: după-amiaza târziu, seara, după muncă sau călătorie
473 lei 473 lei per oaspete
, 1 h 15 min
Curs privat de yoga flow la apus
O practică fluidă și senzorială, perfectă pentru terase și spații deschise, concepută pentru a însoți trecerea de la zi la seară.
Beneficii:
– relaxează-ți corpul și mintea
– promovează echilibrul emoțional
– reduce stresul
– creează o experiență unică și memorabilă
Ideal pentru: terase, penthouse-uri, hoteluri, locații speciale
473 lei 473 lei per oaspete
, 1 h 15 min
Resetare privată
O sesiune complet personalizată, concepută în funcție de nevoile specifice ale persoanei
Poate fi energizant, reechilibrant sau profund relaxant.
Include:
– mișcare fluidă și conștientă
– întindere profundă
– respirație ghidată
– relaxare finală
Ideal pentru: experiență privată exclusivă
526 lei 526 lei per oaspete
, 1 h 15 min
Curs privat de relaxare și refacere
O practică lentă și profund regeneratoare, axată pe eliberarea completă a tensiunilor și recuperarea energiei.
Include posturi de refacere, respirație conștientă și relaxare ghidată.
Beneficii:
– reduce stresul și anxietatea
– îmbunătățește calitatea somnului
– promovează recuperarea fizică și mentală
– induce o stare de relaxare profundă
Ideal pentru: seară, sfârșitul zilei, decalaj orar, perioade de stres
683 lei 683 lei per oaspete
, 1 h 45 min
Relaxare profundă
O practică tradițională de relaxare profundă, bazată pe metoda Sivananda, care ghidează corpul și mintea către o stare de liniște totală.
Relaxarea se face în poziție culcată pe spate (Savasana), permițând corpului să elibereze toată tensiunea și minții să intre într-o stare de calm și prezență.
Ideal pentru: sfârșitul zilei, recuperarea energiei, reechilibrare profundă, pregătire pentru somn
683 lei 683 lei per oaspete
, 1 h
Poți lua legătura cu Veronica trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
3 ani de experiență
Lecții private de yoga – Relax & Recharge
Sesiuni de yoga private și personalizate.
Reușită în carieră
Practic și predau Hatha Yoga și Vinyasa Yoga
tradițională cu abordare Anukalana
Educație și formare
Profesoară de yoga certificată
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine:
20159, Milano, Lombardia, Italia
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 1 oaspete în total.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
Veronica este gazdă persoană fizică
Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
473 lei De la 473 lei per oaspete
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?