Yoga și meditație conștientă cu Samantha

Sunt certificată în yoga și meditație, cu peste 10 ani de practică personală!
Traducere automată
Antrenor personal în Rochester
Oferit la The Aligned Collective

Sesiune de yoga pentru grupuri private

152 lei 152 lei per oaspete
Minimum 454 lei pentru a rezerva
,
45 min
O experiență de yoga în grup, adaptată grupurilor mici, medii sau mari (3-12). Înrădăcinată în mișcarea conștientă, conștientizarea respirației și autenticitate. Oferă Hatha yoga pentru forță și flexibilitate sau yoga restaurativă pentru ameliorarea stresului sau sprijin pentru mobilitate. Fiecare sesiune este adaptată nivelului tău de experiență, oferind spațiu pentru a te mișca, a respira și a te reconecta cu corpul într-un mediu de susținere. Contactează-mă cu data și ora preferate și voi confirma cu plăcere disponibilitatea studioului pentru tine.

Sesiune de yoga privată 1:1

 173 lei per oaspete. Anterior: 216 lei
,
45 min
O sesiune de yoga personalizată, adaptată corpului și nevoilor tale. Înrădăcinată în mișcarea conștientă, conștientizarea respirației, autenticitate și compasiune. Ofer atât Hatha yoga pentru forță și flexibilitate, cât și yoga restaurativă pentru ameliorarea stresului sau sprijin pentru mobilitate. Fiecare sesiune este adaptată nivelului tău de experiență, oferind spațiu pentru a te mișca, a respira și a te reconecta cu corpul în ritmul tău. Contactează-mă cu data și ora preferate și voi confirma cu plăcere disponibilitatea studioului pentru tine.

Meditație ghidată privată 1:1

 173 lei per oaspete. Anterior: 216 lei
,
45 min
O sesiune de meditație personalizată pentru a te ajuta să încetinești, să te conectezi cu respirația și să te bucuri de momentul prezent. Potrivită pentru toate nivelurile, această sesiune creează un spațiu calm pentru a cultiva echilibrul în corp și minte. Fiecare sesiune începe cu meditație în șezut și apoi trece la posturi de yoga restauratoare susținute de recuzită, permițând corpului să se relaxeze profund, rămânând în același timp prezent. Contactează-mă cu data și ora preferate și voi confirma cu plăcere disponibilitatea studioului pentru tine.
Poți lua legătura cu Samantha & Chris trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
2 ani de experiență
Sunt instructor de yoga certificat și ghid de meditație de conștientizare în Rochester, New York.
Reușită în carieră
Peste 100 de recenzii de cinci stele ale clienților în cadrul ofertelor holistice de wellness!
Educație și formare
200 de ore de meditație YTT și mindfulness, certificată prin YogaRenew.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Unde trebuie să ajungi

The Aligned Collective
Rochester, New York, 14620, Statele Unite ale Americii

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
173 lei De la 173 lei per oaspete. Anterior: 216 lei
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Yoga și meditație conștientă cu Samantha

Sunt certificată în yoga și meditație, cu peste 10 ani de practică personală!
Traducere automată
Antrenor personal în Rochester
Oferit la The Aligned Collective
173 lei De la 173 lei per oaspete. Anterior: 216 lei
Anulare gratuită

Sesiune de yoga pentru grupuri private

152 lei 152 lei per oaspete
Minimum 454 lei pentru a rezerva
,
45 min
O experiență de yoga în grup, adaptată grupurilor mici, medii sau mari (3-12). Înrădăcinată în mișcarea conștientă, conștientizarea respirației și autenticitate. Oferă Hatha yoga pentru forță și flexibilitate sau yoga restaurativă pentru ameliorarea stresului sau sprijin pentru mobilitate. Fiecare sesiune este adaptată nivelului tău de experiență, oferind spațiu pentru a te mișca, a respira și a te reconecta cu corpul într-un mediu de susținere. Contactează-mă cu data și ora preferate și voi confirma cu plăcere disponibilitatea studioului pentru tine.

Sesiune de yoga privată 1:1

 173 lei per oaspete. Anterior: 216 lei
,
45 min
O sesiune de yoga personalizată, adaptată corpului și nevoilor tale. Înrădăcinată în mișcarea conștientă, conștientizarea respirației, autenticitate și compasiune. Ofer atât Hatha yoga pentru forță și flexibilitate, cât și yoga restaurativă pentru ameliorarea stresului sau sprijin pentru mobilitate. Fiecare sesiune este adaptată nivelului tău de experiență, oferind spațiu pentru a te mișca, a respira și a te reconecta cu corpul în ritmul tău. Contactează-mă cu data și ora preferate și voi confirma cu plăcere disponibilitatea studioului pentru tine.

Meditație ghidată privată 1:1

 173 lei per oaspete. Anterior: 216 lei
,
45 min
O sesiune de meditație personalizată pentru a te ajuta să încetinești, să te conectezi cu respirația și să te bucuri de momentul prezent. Potrivită pentru toate nivelurile, această sesiune creează un spațiu calm pentru a cultiva echilibrul în corp și minte. Fiecare sesiune începe cu meditație în șezut și apoi trece la posturi de yoga restauratoare susținute de recuzită, permițând corpului să se relaxeze profund, rămânând în același timp prezent. Contactează-mă cu data și ora preferate și voi confirma cu plăcere disponibilitatea studioului pentru tine.
Poți lua legătura cu Samantha & Chris trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
2 ani de experiență
Sunt instructor de yoga certificat și ghid de meditație de conștientizare în Rochester, New York.
Reușită în carieră
Peste 100 de recenzii de cinci stele ale clienților în cadrul ofertelor holistice de wellness!
Educație și formare
200 de ore de meditație YTT și mindfulness, certificată prin YogaRenew.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Unde trebuie să ajungi

The Aligned Collective
Rochester, New York, 14620, Statele Unite ale Americii

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?