Programele de antrenament ale Patriziei

Ofer trasee care vizează îmbunătățirea compoziției corporale și a funcționalității musculare.
Traducere automată
Antrenor personal în Lombardy
Oferit la locuința ta

Sesiune de remodelare

663 lei 663 lei per oaspete
,
1 h
Acesta este un antrenament structurat care combină exercițiile cardiovasculare și munca funcțională axată pe anumite zone ale corpului. Sesiunea este orientată spre susținerea consumului caloric, promovarea activării metabolice și îmbunătățirea tonifiării musculare printr-un program tehnic definit. În timpul întâlnirii, sunt oferite sugestii practice pentru a sprijini calea, chiar și în mod independent. Activitatea poate fi desfășurată la domiciliul clientului.

Lucrări de tonifiere

663 lei 663 lei per oaspete
,
1 h
Sesiunea implică executarea de exerciții menite să întărească mușchii și să îmbunătățească rezistența prin secvențe tehnice cu greutăți naturale sau cu unelte mici. Antrenamentul se concentrează pe executarea corectă a mișcărilor și controlul postural în timpul fiecărei faze a activității. Sesiunea poate avea loc la domiciliul clientului și are ca scop promovarea unei mai mari stabilități, echilibru și definire a corpului.

Pilates și gimnastică posturală

663 lei 663 lei per oaspete
,
1 h
Această propunere oferă o secvență de exerciții menite să îmbunătățească alinierea corpului, mobilitatea articulațiilor și stabilitatea trunchiului. Antrenamentul își propune să reducă tensiunea musculară și să promoveze reechilibrarea funcțională prin mișcări controlate și progresive. Activitatea poate avea loc direct în locuința clientului.
Poți lua legătura cu Patrizia trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
30 de ani de experiență
Lucrez în domeniul wellness, integrând masaje, nutriție și pregătire atletică.
Reușită în carieră
Am urmărit numeroase persoane pe căi de îmbunătățire a formei fizice.
Educație și formare
Am absolvit facultățile de economie, științe motorii și nutriție.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Patrizia este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
663 lei De la 663 lei per oaspete
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Programele de antrenament ale Patriziei

Ofer trasee care vizează îmbunătățirea compoziției corporale și a funcționalității musculare.
Traducere automată
Antrenor personal în Lombardy
Oferit la locuința ta
663 lei De la 663 lei per oaspete
Anulare gratuită

Sesiune de remodelare

663 lei 663 lei per oaspete
,
1 h
Acesta este un antrenament structurat care combină exercițiile cardiovasculare și munca funcțională axată pe anumite zone ale corpului. Sesiunea este orientată spre susținerea consumului caloric, promovarea activării metabolice și îmbunătățirea tonifiării musculare printr-un program tehnic definit. În timpul întâlnirii, sunt oferite sugestii practice pentru a sprijini calea, chiar și în mod independent. Activitatea poate fi desfășurată la domiciliul clientului.

Lucrări de tonifiere

663 lei 663 lei per oaspete
,
1 h
Sesiunea implică executarea de exerciții menite să întărească mușchii și să îmbunătățească rezistența prin secvențe tehnice cu greutăți naturale sau cu unelte mici. Antrenamentul se concentrează pe executarea corectă a mișcărilor și controlul postural în timpul fiecărei faze a activității. Sesiunea poate avea loc la domiciliul clientului și are ca scop promovarea unei mai mari stabilități, echilibru și definire a corpului.

Pilates și gimnastică posturală

663 lei 663 lei per oaspete
,
1 h
Această propunere oferă o secvență de exerciții menite să îmbunătățească alinierea corpului, mobilitatea articulațiilor și stabilitatea trunchiului. Antrenamentul își propune să reducă tensiunea musculară și să promoveze reechilibrarea funcțională prin mișcări controlate și progresive. Activitatea poate avea loc direct în locuința clientului.
Poți lua legătura cu Patrizia trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
30 de ani de experiență
Lucrez în domeniul wellness, integrând masaje, nutriție și pregătire atletică.
Reușită în carieră
Am urmărit numeroase persoane pe căi de îmbunătățire a formei fizice.
Educație și formare
Am absolvit facultățile de economie, științe motorii și nutriție.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Patrizia este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?