Descriere Vino alături de noi pentru o zi de revigorare și de conectare cu natura la evenimentul nostru de drumeții, yoga și ritual cu cacao! Ne vom începe ziua cu o drumeție revigorantă pe trasee superbe, urmată de o sesiune de yoga liniștitoare pentru a ne întinde și a ne relaxa corpul. După aceea, ne vom aduna pentru un Ritual special cu cacao, pentru a ne bucura de aromele bogate ale acesteia și pentru a-i simți proprietățile de ancorare și de deschidere a inimii. Nu rata această ocazie unică de a-ți hrăni corpul, mintea și spiritul.

Există nenumărate probleme pe care o femeie trebuie să le abordeze în timpul perioadei de gestație. Cursurile de yoga acționează asupra corpului pentru a genera schimbări. Mai întâi, folosim respirația și mișcarea pentru a crea schimbările pe care ni le dorim, cum ar fi modificarea chimiei corpului. Apoi ne relaxăm pentru a face loc integrării acestor schimbări și observăm orice ușurare fizică, emoțională și mentală. În această stare, putem reflecta asupra acestor schimbări.

Personalizează-ți planul de exerciții de yoga, pilates sau stretching pentru a răspunde unor nevoi specifice. Voi putea crea un program personal, adaptat pentru tine sau pentru grupul tău privat. Dintr-un parc, de la malul mării sau din hotelul tău.