Antrenamentele dinamice și progresive ale lui Mirco

Sunt antrenor la Muscle Street Gym, cu specializare în calisthenics și haltere.
Traducere automată
Antrenor personal în Rome
Oferit la locuința ta

Practică de calistenie

Acesta este un antrenament funcțional conceput pentru a dezvolta forța, agilitatea și rezistența. Sesiunea include exerciții dinamice și progresive cu corpul liber, care implică diferite grupe musculare și se adaptează la toate nivelurile de fitness. Acest tip de antrenament oferă o versatilitate excelentă și se poate face atât acasă, cât și în aer liber.
105 lei 105 lei per oaspete
,
1 h

Sesiune de ridicare de greutăți

Este un antrenament intensiv bazat pe sarcini mari și puține repetări, conceput pentru a crește forța și a perfecționa tehnica. Include exerciții de bază, cum ar fi genuflexiuni, presă pe bancă și ridicări din genunchi, cu o creștere progresivă a greutăților, gestionată treptat și în siguranță. Antrenamentele urmează un program structurat și pot avea loc în sală sau acasă.
105 lei 105 lei per oaspete
,
1 h
Poți lua legătura cu Mirco trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

10 ani de experiență
Am desfășurat activități de trainer pe cont propriu și la diverse săli de CrossFit.
Reușită în carieră
Am condus un centru sportiv și am ajutat mulți oameni să-și atingă obiectivele.
Educație și formare
Parcursul meu de formare este certificat de International Sports Sciences Association.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Mirco este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
105 lei De la 105 lei per oaspete
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Antrenamentele dinamice și progresive ale lui Mirco

Sunt antrenor la Muscle Street Gym, cu specializare în calisthenics și haltere.
Traducere automată
Antrenor personal în Rome
Oferit la locuința ta
105 lei De la 105 lei per oaspete
Anulare gratuită

Practică de calistenie

Acesta este un antrenament funcțional conceput pentru a dezvolta forța, agilitatea și rezistența. Sesiunea include exerciții dinamice și progresive cu corpul liber, care implică diferite grupe musculare și se adaptează la toate nivelurile de fitness. Acest tip de antrenament oferă o versatilitate excelentă și se poate face atât acasă, cât și în aer liber.
105 lei 105 lei per oaspete
,
1 h

Sesiune de ridicare de greutăți

Este un antrenament intensiv bazat pe sarcini mari și puține repetări, conceput pentru a crește forța și a perfecționa tehnica. Include exerciții de bază, cum ar fi genuflexiuni, presă pe bancă și ridicări din genunchi, cu o creștere progresivă a greutăților, gestionată treptat și în siguranță. Antrenamentele urmează un program structurat și pot avea loc în sală sau acasă.
105 lei 105 lei per oaspete
,
1 h
Poți lua legătura cu Mirco trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

10 ani de experiență
Am desfășurat activități de trainer pe cont propriu și la diverse săli de CrossFit.
Reușită în carieră
Am condus un centru sportiv și am ajutat mulți oameni să-și atingă obiectivele.
Educație și formare
Parcursul meu de formare este certificat de International Sports Sciences Association.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Mirco este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?