Masajul suedez este un tratament terapeutic, relaxant, care utilizează mișcări lungi, de alunecare, frământare și frecare pe straturile musculare superficiale pentru a îmbunătăți circulația, a ameliora tensiunea și a reduce stresul.

Masajul prenatal se concentrează adesea pe zonele deosebit de afectate în timpul sarcinii, cum ar fi partea inferioară a spatelui, șoldurile și picioarele. Acord atenția cuvenită în timpul masajului și îl pun pe client să se întindă pe o parte și/sau pe spate.

Masajul țesuturilor profunde (DTM) oferă beneficii semnificative, cum ar fi reducerea durerii cronice, îmbunătățirea flexibilității și reducerea stresului, prin faptul că vizează straturile musculare mai profunde pentru a desface aderențele (nodurile) și țesutul cicatricial, îmbunătățind circulația și eliberând tensiunea. Ajută la recuperare prin furnizarea de oxigen/nutrienți și eliminarea deșeurilor, dar poate provoca ulterior durere temporară, sensibilitate sau oboseală, necesitând odihnă și hidratare.

Masajul cu pietre calde este o tehnică terapeutică care utilizează pietre de bazalt netede, încălzite (de obicei între 43 °C și 54 °C), așezate în puncte-cheie ale corpului sau folosite pentru masaj, pentru a relaxa în profunzime mușchii, a ameliora tensiunea și a stimula circulația. Sesiunile combină adesea tehnici suedeze sau de masaj profund al țesuturilor.

Masajul suedez este un tratament terapeutic, relaxant, care utilizează mișcări lungi, de alunecare, frământare și frecare pe straturile musculare superficiale pentru a îmbunătăți circulația, a ameliora tensiunea și a reduce stresul.

Masajul prenatal se concentrează adesea pe zonele deosebit de afectate în timpul sarcinii, cum ar fi partea inferioară a spatelui, șoldurile și picioarele. Acord atenția cuvenită în timpul masajului și îl pun pe client să se întindă pe o parte și/sau pe spate.