Reset: yoga conștientă și vindecare cu baie de sunet
Punând accentul pe respirație și pe mișcările ușoare, oferim sprijin pentru a vă echilibra mintea și corpul fără efort.
Folosind experiența mea ca terapeut cu boluri de cântat, vă voi ghida spre o relaxare profundă printr-o abordare atât sonoră, cât și fizică.
Deoarece sesiunea se desfășoară în funcție de starea fizică și de condiția fiecărei persoane, chiar și începătorii și persoanele cu rigiditate corporală pot participa cu încredere.
Apreciez timpul în care vă puteți relaxa cu încredere.
Traducere automată
Antrenor personal în Tokyo
Oferit la locuința ta
Reîncărcare rapidă: baie de sunet și întinderi ușoare
■ Prezentare generală: aceasta este o sesiune privată pentru un singur grup, concepută pentru a vă ajuta să vă „reîncărcați rapid mintea și corpul” între vizitele turistice din Tokyo.Nu există instrucțiuni verbale complicate; pur și simplu urmezi mișcările instructorului, astfel încât te poți relaxa fără să-ți faci griji cu privire la vreo barieră lingvistică. ■ Puncte-cheie: [1.Complet privat: te poți relaxa fără să-ți faci griji în privința celor din jur.[2. Alină oboseala de călătorie] Un meniu axat pe picioare și pe partea inferioară a spatelui te va ajuta să te recuperezi după oboseala cauzată de zboruri și de vizitarea obiectivelor turistice.[3. Simplu și ușor] Potrivit pentru începători și pentru cei cu corpul înțepenit. ■ Flux: [Introducere] Ne vom regla respirația în sunetul unui bol tibetan.[Întindere] Mișcări simple pentru a ameliora oboseala.Baie de sunet: odihnă profundă în timp ce stai întins(ă) pe spate, primind sunete vibraționale în tot corpul ■ Notă: pentru acest program, vom călători la locația ta de cazare în stilul unei călătorii de afaceri.Te rugăm să verifici din timp cu noi dacă există un spațiu disponibil pentru yoga.Dacă este dificil să găsim un spațiu, îți putem recomanda un studio de închiriat în Shibuya, dar este posibil să fie necesar să discutăm cu tine data, ora și locația, în funcție de disponibilitate.Îți vom oferi mai multe detalii după ce rezervarea este confirmată. Recuperează-te după oboseala vizitării obiectivelor turistice în spațiul luxos al „liniștii”.
199 lei 199 lei per oaspete
Minimum 340 lei pentru a rezerva
45 min
Relaxare profundă: baie de sunet completă și yoga
■ Prezentare generală: o sesiune privată, numai pentru grupuri, pentru vindecarea profundă a corpului și a minții, departe de forfota turismului.Într-un spațiu învăluit în parfumul tămâiei, oferim o experiență captivantă de „sunet și mișcare” care depășește puterea cuvintelor. ■ Puncte-cheie: [1.Vindecare pentru cele cinci simțuri: lasă parfumul liniștitor al tămâiei japoneze și tonurile calmante ale bolurilor de cântat să te ghideze către o stare profundă de relaxare.[2. O fuziune între sunet și yoga] Pe lângă mișcările simple pe care pur și simplu le urmați, vom folosi și boluri tibetane aproape de corpul dvs. în timp ce vă aflați în fiecare postură, transmițându-vă vibrațiile direct.[3. Nu este nevoie să aduci nimic.] Sunt puse la dispoziție saltele și apă.Te rugăm să vii îmbrăcat(ă) în haine confortabile, care îți permit să te miști liber. ■ Flux: [Introducere] Ne vom regla respirația cu ajutorul tămâiei.[Yoga și întindere] Mișcare pentru a elibera oboseala de călătorie, însoțită de sunet. [Baie de sunet completă] Întinde-te pe spate și bucură-te de o ploaie de sunete pentru a-ți elibera mintea și corpul din interior. ■ Notă: pentru acest program, vom călători la locația ta de cazare în stilul unei călătorii de afaceri.Te rugăm să verifici din timp cu noi dacă există un spațiu disponibil pentru yoga.Dacă este dificil să găsim un spațiu, îți putem recomanda un studio de închiriat în Shibuya, dar este posibil să fie necesar să discutăm cu tine data, ora și locația, în funcție de disponibilitate.Îți vom oferi mai multe detalii după ce rezervarea este confirmată. Recuperează-te după oboseala vizitării obiectivelor turistice în spațiul luxos al „liniștii”.
255 lei 255 lei per oaspete
Minimum 425 lei pentru a rezerva
1 h
Ritual de vibrații: サウンドセラピー&ヨガ
■ Prezentare generală: aceasta este sesiunea supremă pentru restabilirea echilibrului fizic și mental, organizată într-un spațiu privat pentru un singur grup.Înconjurați de parfumul tămâiei, vă oferim o experiență de vindecare de lux prin „sunet, vibrații și mișcare”, care depășește puterea cuvintelor. ■ Puncte-cheie: [1.Meniu special: vom adapta meniul pentru a răspunde nevoilor tale specifice (de exemplu, decalaj orar, dureri de spate etc.).[2. Terapia prin sunet resimțită în tot corpul] „Terapia prin vibrații”, în care bolurile tibetane sunt așezate direct pe corp, te ajută să te relaxezi din adâncul ființei.[3. Nu trebuie să aduci nimic] Sunt puse la dispoziție saltele și apă. ■ Flux: [Interviu] Confirmarea preocupărilor [Introducere] Liniște prin sunet [Yoga și stretching] Întinderea corpului cu sunet [Terapie prin vibrații] Sunetul special al plasării bolului direct [Baie de sunet] Odihnă profundă într-un duș de sunet ■ Informații: Acest program este oferit la locul dvs. de cazare într-un stil de călătorie.Te rugăm să verifici din timp cu noi dacă există un spațiu disponibil pentru yoga.Dacă este dificil să găsim un spațiu, îți putem recomanda un studio de închiriat în Shibuya, dar este posibil să fie necesar să discutăm cu tine data, ora și locația, în funcție de disponibilitate.Îți vom oferi mai multe detalii după ce rezervarea este confirmată. Recuperează-te după oboseala vizitării obiectivelor turistice în spațiul luxos al „liniștii”.
369 lei 369 lei per oaspete
Minimum 623 lei pentru a rezerva
1 h 30 min
Poți lua legătura cu Yu trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
9 ani de experiență
Printr-o combinație de yoga, pilates și boluri de sunet, acordăm o importanță deosebită echilibrului minții și al corpului.
Reușită în carieră
De asemenea, lucrez ca instructor la cursul de formare a instructorilor.
Educație și formare
Deține certificări E-RYT500 și IHTA de la Yoga Alliance din SUA.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
199 lei De la 199 lei per oaspete
Minimum 340 lei pentru a rezerva
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?




