Alătură-te Ginei Lee pentru o experiență de yoga în grup în cadrul natural ales de tine! Treasure Coast are multe locuri care pot fi explorate printr-o plimbare relaxantă, după care te poți opri într-o zonă pentru o experiență ghidată de yoga și meditație. Ai un loc preferat? Gina îți va aduce magia yoga! Practica se încheie cu sunetele delicate ale unei tobe șamanice pentru a-ți restabili ritmul cu natura. Aduceți-vă saltelele de yoga pliabile, păturile de plajă și un prosop de plajă foarte mare, care să vă servească drept accesorii pentru confort.

Gina Lee este profesoară de yoga de nivel Master, cu 20 de ani de experiență în a-i ajuta pe oameni să se reconecteze cu corpul, mintea și spiritul lor. Ea va colabora cu tine pentru a crea un ritual personal de yoga care îți va echilibra energia, va aborda eventualele leziuni și va corela flexibilitatea ta cu posturi care îți vor crește amplitudinea de mișcare și forța în siguranță, de-a lungul timpului. Fiecare sesiune se încheie cu o relaxare profundă ghidată, prelungită, care te va face să te simți ca și cum ai pluti, dar, în același timp, ancorat la realitate când te trezești.

Bucură-te de o seară perfectă în stil de refugiu pentru această sesiune unică, care vă va apropia și mai mult și vă va dezvolta sentimentul de curiozitate și de joacă alături de partenerul tău! Gina Lee te va ghida printr-o serie de practici distractive și de ancorare care contribuie la consolidarea încrederii, îmbunătățind în același timp abilitățile de comunicare, și care oferă relației voastre un cadru concret pentru a explora conexiunea într-un mod cu totul nou. Nu este necesară nicio experiență anterioară de yoga! Vino cu entuziasm și curiozitate.

Descoperă ritualul de yoga plin de suflet, de ancorare, jucăuș și prezent al Ginei Lee, o instructoare de yoga senior cu 20 de ani de experiență, încheiat cu o relaxare profundă prelungită, care include sunetele vindecătoare ale bolurilor de cristal, ce te vor face să te simți mai relaxat, mai revigorat și mai împăcat în corpul, mintea și spiritul tău. Gina poate adapta antrenamentul pentru a se potrivi nevoilor dumneavoastră, indiferent de leziune sau de nivelul de experiență. Este un mini-refugiu minunat, o activitate excelentă pentru o petrecere a burlacelor sau pentru momente de relaxare în familie