Yoga și fluiditate cu Isidore
Viziunea mea despre yoga: puterea de a te detașa
Multă vreme am crezut că puterea înseamnă să rezist. Dar am învățat, prin yoga, că adevărata forță constă și în a te lăsa purtat de val.
Traducere automată
Antrenor personal în Other (International)
Oferit la locuința ta
Flexibilitate și mobilitate
În timpul acestei sesiuni de 30 de minute, îți voi oferi exerciții specifice pentru a-ți îmbunătăți mobilitatea și flexibilitatea în anumite zone. De exemplu, putem lucra la flexibilitatea și mobilitatea umerilor. Zona (zonele) vizată (vizate) va (vor) fi stabilită (stabilite) la începutul sesiunii.
105 lei 105 lei per oaspete
Minimum 314 lei pentru a rezerva
30 min
Respirație și meditație
În timpul acestei sesiuni de 30 de minute, ofer exerciții ghidate de respirație și vizualizare pentru a încheia sau a începe ziua într-o notă pozitivă. În special, vom explora ciclul respirației și respirația pătrată.
157 lei 157 lei per oaspete
Minimum 314 lei pentru a rezerva
30 min
Yoga Vinyasa
O sesiune de 45 de minute în timpul căreia înveți să te relaxezi prin mișcare și respirație. Vinyasa Flow este o practică dinamică de yoga care îți permite să creezi sincronizare între mișcare și respirație. Mișcările sunt fluide, aproape ca un dans. Lasă-mă să te însoțesc în această călătorie unică.
210 lei 210 lei per oaspete
Minimum 627 lei pentru a rezerva
45 min
Yoga și inversiune
Ai visat dintotdeauna să stai în cap, dar nu ai îndrăznit niciodată să încerci? În timpul acestei sesiuni de 45 de minute, explorăm diferitele fațete ale lumii răsturnate și ne schimbăm perspectiva. Vom analiza echilibrul pe cap, pe antebrațe și pe mâini și vom explora mecanica acestor posturi aparent impresionante. Pentru această sesiune, nu trebuie să ai un anumit nivel de calificare, ci doar dorința de a explora și un pic de curiozitate.
262 lei 262 lei per oaspete
Minimum 523 lei pentru a rezerva
45 min
Poți lua legătura cu Isidore trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
4 ani de experiență
Predau yoga de 4 ani și o practic de 8 ani. De asemenea, organizez ateliere.
Reușită în carieră
Sunt recunoscută în Nantes pentru expertiza mea în inversiuni și yoga dinamică.
Educație și formare
Am o certificare de 200 de ore obținută în 2022 și o certificare de 20 de ore în anatomie.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
Isidore este gazdă persoană fizică
Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
157 lei De la 157 lei per oaspete
Minimum 314 lei pentru a rezerva
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?