Această experiență include un curs privat de yoga cu o durată de aproximativ o oră, desfășurat într-un mod dinamic și energizant. Exercițiile sunt adaptate nivelului fiecărui participant, astfel încât să poată fi practicate atât de începători, cât și de practicanți cu experiență. În timpul sesiunii, vom lucra la mobilitate, forță, respirație și aliniere, pentru ca organismul să se simtă activ, echilibrat și revitalizat.

Această sesiune este concepută pentru evenimente precum zile de naștere, petreceri de burlăcie sau întâlniri între prieteni care doresc să se bucure de un moment de mișcare, de creare de legături și de bunăstare în timpul călătoriei lor.

Am combinat o practică dinamică de yoga cu atmosfera plăcută a savurării unei beri împreună. În timpul cursului, vom explora mișcările fluide, echilibrul și coordonarea, integrând consumul de lichide într-un mod jucăuș în unele posturi și tranziții. Berea nu este obligatorie și poți participa și cu o altă băutură, dacă preferi.