În cadrul acestei experiențe, chiar și începătorii se pot bucura să învețe karate, un artă marțială tradițională japoneză.Vei descoperi karate-ul nu doar ca sport, ci și ca o „cultură a disciplinei mentale”. Programul începe cu încălzire și întinderi, urmate de exerciții pregătitoare în stil japonez, în timpul cărora oaspeții primesc instrucțiuni detaliate despre cum să-și folosească corpul.În continuare, ca tehnici de bază, vom învăța lovituri de pumn, lovituri de picior și blocări (apărare) într-un mod ușor de înțeles și vom stăpâni elementele de bază ale tehnicilor cu mâinile goale.După aceea, poți chiar să încerci să lovești cu pumnii și cu picioarele folosind mănuși, ceea ce reprezintă o experiență revigorantă și care te ajută să eliberezi stresul. În plus, vei descoperi o formă simplă (Kata) care este ușor de învățat chiar și pentru începători și vei ajunge să apreciezi cultura japoneză și spiritul artelor marțiale.Cei care doresc pot încerca, de asemenea, ita-wari (un joc tradițional japonez de tăiere a scândurilor de lemn) și își pot spori încrederea în sine printr-o experiență reușită.În încheiere, vom face o fotografie comemorativă pe care o veți păstra ca amintire a experienței voastre de karate. Durează aproximativ 90 de minute.