Adunați-vă într-un spațiu liniștit și echilibrat, conceput pentru a vă ajuta să încetiniți, să vă reconectați și să vă reîncărcați. Această experiență de grup ghidată, cu durata de 2,5 ore, include exerciții de respirație, prezență conștientă, meditație, vizualizare și reflecție blândă pentru a sprijini reglarea sistemului nervos, claritatea și bunăstarea emoțională. Perfect pentru prieteni, retrageri, zile de naștere, grupuri de wellness sau conectarea echipei. Totul este furnizat cu grijă, inclusiv saltele, perne, pături, ceai și gustări ușoare. Minimum 5 oaspeți.

Această experiență de 2,5 ore de respirație și conștientizare pentru familie este concepută pentru a-i ajuta pe copii și pe părinți să încetinească, să se conecteze și să se regleze împreună într-un spațiu calm și de susținere. Prin respirație ghidată, activități de conștientizare, vizualizare și reflecție blândă, copiii învață instrumente simple pentru a sprijini bunăstarea emoțională și calmul. Fiecare copil primește o imprimare a tehnicilor de respirație pe care o poate lua acasă, pentru a o pune pe perete și a continua să exerseze după sesiune. Totul este furnizat.

Cum se desfășoară o sesiune • Aproximativ 60 de minute de conversație deschisă pentru explorarea provocărilor actuale și a convingerilor limitative • Trasarea convingerilor până la originea lor, adesea experiențe din copilărie și narațiuni interne timpurii • Călătorie ghidată de 60 de minute de vizualizare a respirației lente • 45–60 de minute de integrare și discuție Aceasta este o muncă liniștită, cu picioarele pe pământ. Nu există o eliberare dramatică. Respirația reglează sistemul nervos și permite apariția naturală a introspecției. Include saună cu infraroșu și piscină naturală de scufundare

Sosirea începe cu împământare și intenție comună, permițându-vă să vă stabiliți împreună în prezență. Apoi vei trece la o respirație intimă ghidată, respirând în unison și împărtășind din inimă pentru a aprofunda conexiunea. Urmește o călătorie completă de vizualizare prin respirație, care susține eliberarea și claritatea. Experiența se încheie cu o integrare blândă în timp ce savurezi fructe, o saună privată și o baie de scufundare pentru relaxare profundă și reîmprospătare.