Exerciții de respirație și conștientizare de Amanda Jane

Sunt coach certificat în respirație, meditație și conștientizare și ofer sesiuni private pentru persoane singure și cupluri, concepute pentru a calma sistemul nervos, a aprofunda conexiunea și a crea claritate și bunăstare.
Traducere automată
Antrenor personal în Upper Burringbar
Oferit la locuința gazdei Amanda

Sesiune de grup pentru adulți

Adunați-vă într-un spațiu liniștit și echilibrat, conceput pentru a vă ajuta să încetiniți, să vă reconectați și să vă reîncărcați. Această experiență de grup ghidată, cu durata de 2,5 ore, include exerciții de respirație, prezență conștientă, meditație, vizualizare și reflecție blândă pentru a sprijini reglarea sistemului nervos, claritatea și bunăstarea emoțională. Perfect pentru prieteni, retrageri, zile de naștere, grupuri de wellness sau conectarea echipei. Totul este furnizat cu grijă, inclusiv saltele, perne, pături, ceai și gustări ușoare. Minimum 5 oaspeți.
213 lei 213 lei per oaspete
Minimum 1.063 lei pentru a rezerva
,
2 h 30 min

Sesiune de grup pentru familii/copii

Această experiență de 2,5 ore de respirație și conștientizare pentru familie este concepută pentru a-i ajuta pe copii și pe părinți să încetinească, să se conecteze și să se regleze împreună într-un spațiu calm și de susținere. Prin respirație ghidată, activități de conștientizare, vizualizare și reflecție blândă, copiii învață instrumente simple pentru a sprijini bunăstarea emoțională și calmul. Fiecare copil primește o imprimare a tehnicilor de respirație, pe care o poate lua acasă și o poate pune pe perete pentru a continua să exerseze după sesiune. Totul este furnizat. Minimum 4 oaspeți.
213 lei 213 lei per oaspete
Minimum 851 lei pentru a rezerva
,
2 h

Respirație și conștientizare 1:1

Această sesiune privată de imersiune 1:1 este un spațiu de ancorare pentru a încetini, a te reconecta și a explora cu blândețe convingerile care îți modelează viața. Prin conversație deschisă, descoperim tiparele limitative și le urmărim până la rădăcini, adesea formate prin experiențe timpurii și narațiuni interne. Apoi vei fi ghidat printr-o călătorie de vizualizare cu respirație lentă, concepută pentru a calma sistemul nervos și a permite apariția naturală a înțelegerii profunde. Sesiunea ta se încheie cu integrare, saună cu infraroșu și piscină mică și adâncă naturală.
1.073 lei 1.073 lei per oaspete
,
3 h

Respirație și conștientizare pentru cupluri

Sosirea începe cu împământare și intenție comună, permițându-vă să vă stabiliți împreună în prezență. Apoi vei trece la o respirație intimă ghidată, respirând în unison și împărtășind din inimă pentru a aprofunda conexiunea. Urmește o călătorie completă de vizualizare prin respirație, care susține eliberarea și claritatea. Experiența se încheie cu o integrare blândă cu fructe, o saună privată cu infraroșu și o piscină de imersiune naturală pentru relaxare profundă, reconectare și reînnoire.
1.605 lei 1.605 lei per grup
,
3 h
Poți lua legătura cu Amanda trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

3 ani de experiență
Antrenor certificat de respirație, meditație și conștientizare și facilitator de retreat din 2023
Educație și formare
Instructor autorizat de respirație, instruit la YogiLab și BreathMasters Bali
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Unde trebuie să ajungi

Upper Burringbar, New South Wales, 2483, Australia

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
213 lei De la 213 lei per oaspete
Minimum 851 lei pentru a rezerva
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Exerciții de respirație și conștientizare de Amanda Jane

Sunt coach certificat în respirație, meditație și conștientizare și ofer sesiuni private pentru persoane singure și cupluri, concepute pentru a calma sistemul nervos, a aprofunda conexiunea și a crea claritate și bunăstare.
Traducere automată
Antrenor personal în Upper Burringbar
Oferit la locuința gazdei Amanda
213 lei De la 213 lei per oaspete
Minimum 851 lei pentru a rezerva
Anulare gratuită

Sesiune de grup pentru adulți

Adunați-vă într-un spațiu liniștit și echilibrat, conceput pentru a vă ajuta să încetiniți, să vă reconectați și să vă reîncărcați. Această experiență de grup ghidată, cu durata de 2,5 ore, include exerciții de respirație, prezență conștientă, meditație, vizualizare și reflecție blândă pentru a sprijini reglarea sistemului nervos, claritatea și bunăstarea emoțională. Perfect pentru prieteni, retrageri, zile de naștere, grupuri de wellness sau conectarea echipei. Totul este furnizat cu grijă, inclusiv saltele, perne, pături, ceai și gustări ușoare. Minimum 5 oaspeți.
213 lei 213 lei per oaspete
Minimum 1.063 lei pentru a rezerva
,
2 h 30 min

Sesiune de grup pentru familii/copii

Această experiență de 2,5 ore de respirație și conștientizare pentru familie este concepută pentru a-i ajuta pe copii și pe părinți să încetinească, să se conecteze și să se regleze împreună într-un spațiu calm și de susținere. Prin respirație ghidată, activități de conștientizare, vizualizare și reflecție blândă, copiii învață instrumente simple pentru a sprijini bunăstarea emoțională și calmul. Fiecare copil primește o imprimare a tehnicilor de respirație, pe care o poate lua acasă și o poate pune pe perete pentru a continua să exerseze după sesiune. Totul este furnizat. Minimum 4 oaspeți.
213 lei 213 lei per oaspete
Minimum 851 lei pentru a rezerva
,
2 h

Respirație și conștientizare 1:1

Această sesiune privată de imersiune 1:1 este un spațiu de ancorare pentru a încetini, a te reconecta și a explora cu blândețe convingerile care îți modelează viața. Prin conversație deschisă, descoperim tiparele limitative și le urmărim până la rădăcini, adesea formate prin experiențe timpurii și narațiuni interne. Apoi vei fi ghidat printr-o călătorie de vizualizare cu respirație lentă, concepută pentru a calma sistemul nervos și a permite apariția naturală a înțelegerii profunde. Sesiunea ta se încheie cu integrare, saună cu infraroșu și piscină mică și adâncă naturală.
1.073 lei 1.073 lei per oaspete
,
3 h

Respirație și conștientizare pentru cupluri

Sosirea începe cu împământare și intenție comună, permițându-vă să vă stabiliți împreună în prezență. Apoi vei trece la o respirație intimă ghidată, respirând în unison și împărtășind din inimă pentru a aprofunda conexiunea. Urmește o călătorie completă de vizualizare prin respirație, care susține eliberarea și claritatea. Experiența se încheie cu o integrare blândă cu fructe, o saună privată cu infraroșu și o piscină de imersiune naturală pentru relaxare profundă, reconectare și reînnoire.
1.605 lei 1.605 lei per grup
,
3 h
Poți lua legătura cu Amanda trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

3 ani de experiență
Antrenor certificat de respirație, meditație și conștientizare și facilitator de retreat din 2023
Educație și formare
Instructor autorizat de respirație, instruit la YogiLab și BreathMasters Bali
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Unde trebuie să ajungi

Upper Burringbar, New South Wales, 2483, Australia

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?