Sesiuni de fitness concentrat cu Cheznee

Am o diplomă în știința exercițiilor fizice și a sportului și sunt co-fondator al Daily Fitness din Mooresville. Fitness-ul în timpul călătoriilor poate fi în continuare interesant :)
Traducere automată
Antrenor personal în Mooresville
Oferit la locuința gazdei Cheznee

Antrenament în circuit

Sesiunea include o încălzire rapidă, un circuit structurat adaptat nivelului tău de fitness și obiectivelor tale și o relaxare cu stretching și sfaturi de recuperare. Perfect pentru arderea caloriilor, dezvoltarea forței și îmbunătățirea condiției fizice generale într-un format distractiv și rapid.
 
,
30 min

Antrenament de forță

Descrierea în detaliu a sesiunii de antrenament de forță de 60 de minute 5–10 min: consultație rapidă + verificarea mișcării (obiective, experiență, eventuale leziuni) 5–10 minute: Încălzire (mobilitate + activare pentru pregătirea corpului) 35–40 min: antrenament de forță ghidat (greutăți libere, aparate, cabluri sau greutatea corporală, în funcție de obiective) cu îndrumări privind forma, tehnica și intensitatea 5 minute: relaxare + întinderi + idei simple pentru continuarea antrenamentului Această sesiune este complet personalizată în funcție de nivelul tău de fitness și de obiectivele tale
 
,
1 h
Poți lua legătura cu Cheznee trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

12 ani de experiență
Cea mai notabilă realizare a mea este co-fondarea Daily Fitness împreună cu sora mea în 2019.
Educație și formare
Am obținut diploma de licență în știința exercițiilor fizice și a sportului
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Unde trebuie să ajungi

Mooresville, Carolina de Nord, 28117, Statele Unite ale Americii

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
184 L RON De la 184 L RON per oaspete. Anterior: 204 L RON
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Sesiuni de fitness concentrat cu Cheznee

Am o diplomă în știința exercițiilor fizice și a sportului și sunt co-fondator al Daily Fitness din Mooresville. Fitness-ul în timpul călătoriilor poate fi în continuare interesant :)
Traducere automată
Antrenor personal în Mooresville
Oferit la locuința gazdei Cheznee
184 L RON De la 184 L RON per oaspete. Anterior: 204 L RON
Anulare gratuită

Antrenament în circuit

Sesiunea include o încălzire rapidă, un circuit structurat adaptat nivelului tău de fitness și obiectivelor tale și o relaxare cu stretching și sfaturi de recuperare. Perfect pentru arderea caloriilor, dezvoltarea forței și îmbunătățirea condiției fizice generale într-un format distractiv și rapid.
 
,
30 min

Antrenament de forță

Descrierea în detaliu a sesiunii de antrenament de forță de 60 de minute 5–10 min: consultație rapidă + verificarea mișcării (obiective, experiență, eventuale leziuni) 5–10 minute: Încălzire (mobilitate + activare pentru pregătirea corpului) 35–40 min: antrenament de forță ghidat (greutăți libere, aparate, cabluri sau greutatea corporală, în funcție de obiective) cu îndrumări privind forma, tehnica și intensitatea 5 minute: relaxare + întinderi + idei simple pentru continuarea antrenamentului Această sesiune este complet personalizată în funcție de nivelul tău de fitness și de obiectivele tale
 
,
1 h
Poți lua legătura cu Cheznee trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

12 ani de experiență
Cea mai notabilă realizare a mea este co-fondarea Daily Fitness împreună cu sora mea în 2019.
Educație și formare
Am obținut diploma de licență în știința exercițiilor fizice și a sportului
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Unde trebuie să ajungi

Mooresville, Carolina de Nord, 28117, Statele Unite ale Americii

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?