Body Vitalis® – Sănătate, mișcare și echilibru
Cariera mea de educator sportiv, antrenor certificat și asistent medical cu diplomă de stat îmi permite să ofer sesiuni personalizate, care respectă capacitățile și nevoile fiecărei persoane.
Traducere automată
Antrenor personal în Loire Atlantique
Oferit la locuința ta
Body Vitalis Trezirea corpului
Începe ziua trezindu-ți ușor corpul. Această sesiune combină mobilitatea articulațiilor, întinderea dinamică, respirația și mișcările fluide pentru a stimula energia, a elibera tensiunea și a restabili un sentiment de bunăstare în corp. Accesibil tuturor, te face să te simți mai flexibil, mai tonifiat și gata să te bucuri pe deplin de ziua ta. Un moment de bunăstare pentru a-ți începe ziua cum trebuie.
257 L RON 257 L RON per oaspete
, 45 min
Body Vitalis Descoperire
Descoperiți o sesiune ușoară, accesibilă tuturor, care combină mișcarea, respirația conștientă, echilibrul și întinderea progresivă. Această experiență te invită să eliberezi tensiunea, să-ți trezești ușor corpul și să recâștigi o senzație de bunăstare generală. Sesiunea se încheie cu un moment de relaxare ghidată care promovează calmul, recuperarea și reconectarea cu sinele. Nu este necesar un nivel atletic.
362 L RON 362 L RON per oaspete
, 1 h
Body Vitalis Energie
O sesiune dinamică și accesibilă care combină mișcarea, întărirea blândă, echilibrul și respirația. Conceput pentru a trezi corpul, a stimula energia și a redescoperi senzațiile pozitive prin mișcare. Exercițiile sunt adaptate nivelului și abilităților tale. Sesiunea se încheie cu o perioadă de recuperare și relaxare ghidată, lăsându-te relaxat, revitalizat și în armonie cu corpul tău.
393 L RON 393 L RON per oaspete
, 1 h
Body Vitalis Relaxare de seară
Răsfață-te cu o pauză liniștită după o zi aglomerată. Această sesiune combină yoga blândă, întinderi, respirație conștientă și relaxare ghidată pentru a elibera tensiunea fizică și mentală. Mișcările sunt accesibile tuturor și adaptate nivelului tău. Un moment special pentru a încetini, a-ți găsi echilibrul interior și a te pregăti pentru un somn odihnitor.
393 L RON 393 L RON per oaspete
, 1 h
Poți lua legătura cu Sandrine trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
30 de ani de experiență
Asistentă medicală DE, instructor sportiv și coach de wellness de peste 25 de ani
Reușită în carieră
Creatoarea Vitalis Nova®, o abordare care combină sănătatea, mișcarea și bunăstarea
Educație și formare
Asistentă medicală DE, instructor sportiv de stat, antrenor certificat, IPRP
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
Sandrine este gazdă persoană fizică
Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
257 L RON De la 257 L RON per oaspete
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?