Descoperă cu adevărat sportul național al Thailandei în această sesiune privată de Muay Thai, individuală sau în grup de 5 persoane, la sală. Începem cu 10 minute de sărituri cu coarda și bandajare profesională a mâinilor. Apoi, învață loviturile esențiale (lovituri de pumn, lovituri de picior, lovituri cu genunchiul, lovituri cu cotul) și boxul în aer înainte de a intra în ring pentru 4 runde intense de 3 minute de antrenament cu pernuțele. Încheiem în forță cu un antrenament cardio intens Muay Thai, un circuit țintit pentru trunchi (abdomene, flotări, genuflexiuni) și o întindere de relaxare.