Explorează frumoasa coastă Milford într-o aventură de drumeție și yoga ghidată. Vom face drumeții pe trasee de coastă într-un ritm confortabil, oprindu-ne în locuri pitorești pentru a face yoga în picioare, mișcare conștientă, exerciții de respirație și momente pentru a admira priveliștile. Vei experimenta țărmul într-un mod complet diferit în timp ce te miști, respiri și intri în comuniune cu natura. Nu este necesară experiență în yoga sau drumeții – doar pantofi confortabili și un spirit de aventură.

Bucură-te de o sesiune privată de yoga creată pentru tine sau pentru grupul tău. Alege o sesiune la casa ta de vacanță sau în aer liber de-a lungul țărmului Milford. Te voi ghida într-o practică de yoga accesibilă, care combină mișcarea, stretchingul și respirația, adaptată experienței și nevoilor grupului tău. Toate nivelurile sunt binevenite, inclusiv începătorii completi.