Antrenori personali în Xochimilco

Antrenor personal în Ciudad de México

Yoga pentru corp și suflet de Javier

Sesiunile mele integrează respirația, meditația și tehnicile terapeutice.

Antrenor personal în Ciudad de México

Yoga și meditație cu Katia

Ofer cursuri de yoga și meditație și am colaborat cu companii precum BBVA și Kínvori.

Antrenor personal în Xochimilco

Forța alergătorilor

Este un program de forță și exerciții tehnice specifice alergării pentru a îmbunătăți modul în care alergi

Antrenor personal în Ciudad de México

Antrenament funcțional hibrid prin Resilience 66

Am propriul meu centru și colaborez cu sportivi de elită și fotbaliști profesioniști.

Antrenor personal în Santiago Cuautlalpan

Resetare la sosire

Experiență de wellness cu exerciții corporale pentru a însoți sosirea. Eliberați rigiditatea, extindeți respirația și reglați sistemul nervos, reducând diferența de fus orar și creând odihnă și claritate.

Antrenor personal în Ciudad de México

Lumină de călătorie: yoga la sol și centru de recreere

Predau yoga, adică despre vindecare și senzație de bine amestecând Yin și Vinyasa cu conștientizare somatică pentru a te ajuta să te relaxezi, să te reconectezi și să te bucuri de călătoria înapoi în corpul și respirația ta.