Antrenori personali în Poughkeepsie

Antrenor personal în Catskills and Hudson Valley

Cursuri de yoga

Peste 15 ani de practică yoga, 5 ani de predare și certificare în Pilates pe saltea. În calitate de proprietar al Rooted Yoga, creez cursuri personalizate și evenimente speciale care inspiră forță, echilibru și calm.

Antrenor personal în Catskills and Hudson Valley

Instruire pentru wellness: fitness, nutriție și stil de viață

Combin fitnessul funcțional, mobilitatea și recuperarea cu nutriția și strategia de sănătate intestinală.

Antrenor personal în Catskills and Hudson Valley

Sesiuni de vindecare somatică în Hudson Valley

Folosesc atingerea, sunetul și yoga pentru a te ajuta să revii la tine însuți în sesiuni 1:1 și de grup. Fie în confortul locuinței tale, fie în studioul meu. Trimite-mi un mesaj înainte de a face o rezervare :-)

Antrenor personal în Catskills and Hudson Valley

Evenimente exclusive de yoga cu Keri-Ann

Am predat la multe seri de yoga în jurul Hudson Valley, de la petreceri de burlăcițe/burlaci până la reuniuni de familie și aniversări. Tarifele mele sunt tarife cu totul inclus, fără surprize ascunse!

Antrenor personal în New York

Cursuri private și personalizate de yoga și sculptură

Profesor de meditație și yoga certificat de Yoga Alliance, cu peste 400 de ore de formare. Predau în particular și la Yoga Box, combinând mișcarea, prezența conștientă și muzica pentru a te face să te simți plin de energie și ancorat.