Antrenori personali în Serra de Tramuntana

Sesiuni de yoga pe plajă

Instruire de mai mult de 700 de ore (RYT) în Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Meditație și Pranayama. Am condus lecții în urmă cu 5 ani în diferite studiouri, refugii și lecții private, cu o abordare holistică și adaptabilă. Mă asigur că creez un spațiu deschis, sigur pentru tine, unde te poți reconecta cu corpul și mintea, găsind acea conexiune cu centrul tău.

Hatha Yoga para todos nivel por Olga

11 ani de experiență am călătorit în India și am finalizat instruirea la Hatha Yoga în Rishikesh. Antrenament Iyengar Yoga în Spania din 2018 până în 2023. Am predat în retrageri în Sri Lanka, Portugalia, Nicaragua și Tahiti.

Toată yoga de Ilaria

10 ani de experiență Sunt dedicat promovării sănătății și bunăstării optime prin yoga. Sunt specializată în yoga tradițională, roata inovatoare de yoga și yoga aeriană dinamică. Îi ajut pe clienți să-și deblocheze întregul potențial și să trăiască o viață echilibrată și sănătoasă.

Vinyasa Yoga Por Tania

11 ani de experiență am lucrat cu sportivi de elită și cu cetățeni pe jos, în diferite țări, culturi și limbi. Am finalizat 200RYT și 300RYT în vinyasa, hatha, terapeutic și ashtanga – Yoga Alliance. Am lucrat cu Andrea Hewitt, triatlonist (2015-2019) și selecția spaniolă feminină de polo pe apă. Îmi place să învăț. Nu a existat niciun an în viața mea în care nu am fost înscris la niciun curs. Sunt pasionat de a fi om. I-am studiat corpul, mintea, emoțiile și modul său de a învăța. Am călătorit și am studiat în diferite țări, cu diferite culturi și limbi...(India, Nepal, New York, Paris, Praga)... Cursurile mele sunt hrănite de toate cunoștințele dobândite în cărți, dar, mai presus de toate, din ceea ce a învățat în viață...Acolo se află magia lui.

Yoga și meditație de Esther

Am peste 4 ani de experiență în integrarea instrumentelor de auto-vindecare în viața mea de zi cu zi. Îmi place să împărtășesc această cale și să îi sprijin pe ceilalți să descopere bunăstarea lor înnăscută printr-o abordare holistică și plină de compasiune. Îmi transform călătoria într-o viață în care îi îndrum pe ceilalți să se reconecteze, să se vindece și să se simtă cu adevărat în viață. Sunt instructor de yoga certificat (500h YTTC), instruit în Ayurveda și masaj (100h) și certificat în Yoga Nidra (80h, nivel 1). În plus, sunt antrenor/mentor acreditat de EMCC și dețin o diplomă în asistență socială.

Yoga terapeutică de Tania, stil Iyengar

11 ani de experiență am lucrat cu sportivi și amatori, cultivându-mi cursurile cu experiențele mele. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga (India) Y Power Yoga for Sports, NY A lucrat cu selecția spaniolă de polo de apă și Andrea Hewitt (triatlon)