Antrenori personali în Marbletown

Antrenor personal în Catskills and Hudson Valley

Yoga pentru echilibrare energetică cu Libby

Ofer practici de yoga care te ajută să-ți hrănești corpul fizic, să-ți echilibrezi respirația și să-ți deschizi mintea. De asemenea, îmi place să sprijin persoanele care nasc cu yoga prenatală și postpartum.

Antrenor personal în Catskills and Hudson Valley

Yoga cu Keri-Ann

Am predat multe seri de yoga în jurul Hudson Valley, de la petreceri de burlăcițe/burlaci la reuniuni de familie și petreceri aniversare. De asemenea, predau sesiuni private de yoga sau cursuri în grupuri mici.

Antrenor personal în Catskills and Hudson Valley

Instruire pentru wellness: fitness, nutriție și stil de viață

Combin fitnessul funcțional, mobilitatea și recuperarea cu nutriția și strategia de sănătate intestinală.