Antrenori personali în New Paltz

Antrenor personal în Catskills and Hudson Valley

Yoga pentru echilibrare energetică cu Libby

Ofer practici de yoga care te ajută să-ți hrănești corpul fizic, să-ți echilibrezi respirația și să-ți deschizi mintea. De asemenea, îmi place să sprijin persoanele care nasc cu yoga prenatală și postpartum.

Antrenor personal în Catskills and Hudson Valley

Yoga pentru nunți și evenimente private cu Keri-Ann

Am predat multe seri de yoga în jurul Hudson Valley, de la petreceri de burlăcițe/burlaci la reuniuni de familie și petreceri aniversare. De asemenea, predau sesiuni private de yoga sau cursuri în grupuri mici.

Antrenor personal în New York

Cursuri private și personalizate de yoga și sculptură

Profesor de meditație și yoga certificat de Yoga Alliance, cu peste 400 de ore de formare. Predau în particular și la Yoga Box, combinând mișcarea, prezența conștientă și muzica pentru a te face să te simți plin de energie și ancorat.

Antrenor personal în Catskills and Hudson Valley

Instruire pentru wellness: fitness, nutriție și stil de viață

Combin fitnessul funcțional, mobilitatea și recuperarea cu nutriția și strategia de sănătate intestinală.